- Kosten: Economisch
- Rusttijd: 15 Minuten
- Bereidingstijd: 30 Minuten
- Porties: 6
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
- Stroom 328,75 (Kcal)
- Koolhydraten 38,50 (g) waarvan suikers 7,20 (g)
- Eiwitten 14,42 (g)
- Vet 13,21 (g) waarvan verzadigd 5,75 (g)waarvan onverzadigd 3,78 (g)
- Vezels 5,43 (g)
- Natrium 565,92 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 250 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Groentesoufflé met gemengde groenten en bechamelsaus
Bewaring:
Bewaar in de koelkast tot 3 dagen. Niet invriezen.
Variaties of toevoegingen: je kunt een soort vleeswaren naar keuze toevoegen.
