De aubergines in de koets
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Frituren
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
826,80 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 826,80 (Kcal)
  • Koolhydraten 98,89 (g) waarvan suikers 14,68 (g)
  • Eiwitten 34,74 (g)
  • Vet 35,84 (g) waarvan verzadigd 14,22 (g)waarvan onverzadigd 19,80 (g)
  • Vezels 15,45 (g)
  • Natrium 627,70 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 300 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

De aubergines in de koets, zowel rauw als gekookt, kun je in de koelkast bewaren tot 2 dagen.

Author image

ritaamordicucina

De foodblog Rita Amordicucina biedt een breed scala aan recepten, met een speciale focus op de keuken van Noordoost-Sicilië en Messina. Ze is gespecialiseerd in visrecepten, banketbakkerij en dieetgerechten, waarbij ze laat zien hoe je lekker kunt eten en toch een gezond gewicht kunt behouden. Haar motto, "Doe wat je kunt met wat je hebt, waar je ook bent", weerspiegelt haar wens om te leren koken met weinig middelen. Naast de blog heeft ze deelgenomen aan televisie-uitzendingen en gastronomische festivals.

Read the Blog