ROLLETJES van ANSJOVIS uit de oven met aardappelen en olijven

ROLLETJES van ANSJOVIS uit de oven met aardappelen en olijven, makkelijk recept met blauwe vis, rolletjes van ansjovis, idee voor een eenvoudig en goedkoop hoofdgerecht, gevulde ansjovissen op een lichte en eenvoudige manier.

De rolletjes van ansjovis uit de oven met aardappelen zijn een van die gerechten die een beetje per ongeluk zijn ontstaan, wanneer je de koelkast opent en beseft dat je alles hebt wat je nodig hebt voor een goede en lichte maaltijd.
Ik maak ze vaak omdat het een makkelijk, goedkoop en smaakvol recept is, perfect voor wie van blauwe vis houdt of een licht maar smaakvol hoofdgerecht op tafel wil zetten.

Het recept is echt spontaan ontstaan: ik had wat verse ansjovis (die wat groter waren dan normaal) en al gekookte aardappelen. Ik dacht: “Waarom maak ik er geen gevulde rolletjes van en bak ze met wat zwarte olijven?”
Resultaat? Een geweldige geur en een gerecht dat iedereen lekker vond, zelfs degenen die thuis alleen vis eten “onder dwang”!

De ansjovis uit de oven met aardappelen en olijven blijven van binnen heel zacht en zijn van buiten licht krokant, en de combinatie met de olijven geeft dat ziltige tintje dat de zoetheid van de aardappel in balans brengt.
Bovendien is het een licht en glutenvrij recept, rijk aan omega 3 en perfect als je op dieet bent maar niet wilt inleveren op smaak.

Of je ze nu serveert als een hoofdgerecht van vis, een warm voorgerecht of als een idee voor kerstavond, de rolletjes van ansjovis maken altijd indruk met minimale inspanning.

Volg me in de keuken, vandaag zijn er rolletjes van ansjovis uit de oven met aardappelen!

Gepubliceerd
29 augustus 2014 10:30

ROLLETJES van ANSJOVIS uit de oven met aardappelen en olijven
  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 40 Minuten
  • Porties: 3 Personen
  • Kookmethodes: Oven, Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten

  • 500 g ansjovis
  • 3 aardappelen
  • 1 zwarte olijven (in plakjes)
  • citroensap
  • teentjes knoflook
  • paneermeel
  • munt

Stappen

  • Kook de aardappelen en zet apart.

  • Maak de ansjovis schoon door de kop te trekken, hierdoor komen ook de ingewanden los, snijd ze doormidden door je duim te plaatsen waar je de kop hebt verwijderd en verwijder de centrale graat, spoel af en dep droog met keukenpapier.

  • Prak de aardappelen, voeg de ontpitte en in plakjes gesneden olijven toe, zout ze en vorm kleine gehaktballetjes, één voor elke vis.

  • Leg deze kleine gehaktballetjes op de ansjovis en rol ze voorzichtig op, leg ze vervolgens in een ovenschaal.

  • Besprenkel met olie en voeg wat citroensap en 2-3 eetlepels water toe.

  • Bestrooi met paneermeel, voeg de in grote stukken gesneden of gehakte knoflook toe als je dat liever hebt, en een paar muntblaadjes.

  • Bak in de voorverwarmde oven op 180° en bak ongeveer 15-20 minuten.

    Eet smakelijk
    Als je het recept leuk vindt, klik dan op de sterren onderaan het artikel. DANK JE!

ROLLETJES van ANSJOVIS uit de oven met aardappelen en olijven

VOLG ME OP TELEGRAM ACTIVEER DE MELDINGEN
VOLG ME OP TIKTOK
VOLG ARTE IN CUCINA OP INSTAGRAM

Nieuw: abonneer je op mijn whatsapp-kanaal

FAQ ROLLETJES van ANSJOVIS uit de oven met aardappelen en olijven

  • Hoe maak je ansjovis schoon om ze in de oven te bereiden?

    Verwijder gewoon de kop en de centrale graat, open ze als een boek en spoel ze af onder stromend water, droog ze vervolgens af met keukenpapier.

  • Kan ik de ansjovis vervangen door een andere vis?

    Ja! Sardines zijn perfect als alternatief, met dezelfde bereidingswijze.

  • Kan ik bevroren ansjovis gebruiken?

    Ja, maar ze moeten volledig ontdooid en goed droog zijn voordat je ze vult en bakt.

  • Kan ik ze van tevoren bereiden?

    Natuurlijk! Je kunt ze samenstellen en een paar uur in de koelkast bewaren, en dan kort voor het serveren in de oven bakken.

  • Kun je de rolletjes van ansjovis invriezen?

    Beter van niet: het visvlees is te delicaat, maar je kunt ze tot de volgende dag in de koelkast bewaren.

Author image

vickyart

Eenvoudige en snelle recepten voor iedereen, perfecte ideeën voor volwassenen en kinderen.

Read the Blog