Gegratineerde Groenten

De gegratineerde groenten zijn een smakelijk en snel te bereiden bijgerecht, een andere manier om je vlees- of visgerechten te begeleiden. Wat dit recept heerlijk maakt, is de toevoeging van paneermeel en Grana Padano, wat een rijkere smaak aan de groenten toevoegt en, met hun knapperigheid, je zal verrukken.

De bereiding is, zoals gezegd, snel, de groenten worden gesneden, gekruid en direct in de airfryer of oven geplaatst. Voor dit recept koos ik voor courgette, cherrytomaatjes en Tropea-ui, de laatste, dankzij zijn zoetheid, geeft echt een unieke smaak aan dit gerecht.

Laten we kijken hoe we dit heerlijke en smakelijke bijgerecht bereiden

Misschien ben je ook geïnteresseerd in deze bijgerechten:

gegratineerde groenten gekookt
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Goedkoop
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Airfryer, Oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten

Ingrediënten voor 4 personen

  • 1 witte courgette
  • 3 Tropea-uien
  • 9 cherrytomaatjes
  • 3 eetlepels extra vergine olijfolie
  • q.b. zout en peper
  • q.b. paneermeel
  • q.b. Geraspte Grana Padano

Gereedschap

Wat je nodig hebt om de gegratineerde groenten te koken

  • 1 Airfryer
  • 1 Bakplaat
  • 1 Mes
  • 1 Snijplank

Stappen

  • Snijd de courgette en Tropea-uien in plakjes, niet te dun, en halveer of snijd de cherrytomaatjes in vieren, afhankelijk van de grootte

    Doe de groenten in een bakplaat en breng op smaak met 3 eetlepels extra vergine olijfolie, zout en peper en meng goed

  • Bak op 180 °C gedurende 15 minuten, waarbij je een paar keer roert tijdens het koken.

  • Na het koken, haal de bakplaat uit de airfryer en bestrooi de bovenkant met Grana Padano en een beetje paneermeel.

  • Plaats de bakplaat terug in de airfryer en kook op de Grill-instelling bij 240°C gedurende 3 minuten. Als je airfryer maximaal 200°C bereikt, moet je de kooktijd mogelijk verlengen

Author image

Amiche Friggy e Non Solo

Een vriendschap die per toeval is ontstaan… We hebben elkaar ontmoet in een Facebook-groep gewijd aan airfryers, en onze passie voor dit nuttige apparaat, samen met onze liefde voor koken, heeft ons in staat gesteld om elkaar beter te leren kennen. Het begon allemaal als een spel, waarbij we samen plezier hadden, zelfs op afstand. Nu zijn we hier om onze tips en recepten te delen, niet alleen met onze families, maar ook met iedereen die ons wil volgen. Wij zijn Barbara en Lidia, de "Vriendinnen Friggy en Niet Alleen".

Read the Blog