De gekookte appel in heteluchtfriteuse is een supersnelle, gezonde en heerlijke snack, verrijkt met Griekse yoghurt, noten, kaneel en honing. Ze zijn letterlijk in 5 minuten klaar te maken en zijn supersnel gaar dankzij de heteluchtfriteuse, maar ze kunnen natuurlijk ook in de oven worden gemaakt (houd er echter rekening mee dat in dit geval, naast de iets langere baktijd, je ook rekening moet houden met de opwarmtijd van de oven). In de onderstaande procedure vind je zowel de bereiding in de heteluchtfriteuse als die in de oven.
Deze snack is zo heerlijk en gemakkelijk dat je hem, eenmaal geprobeerd, altijd opnieuw zult maken: probeer het zelf! Een snel idee, gezond en met zeer weinig ingrediënten, ook op het laatste moment te maken. Als alternatief voor noten is elke andere gedroogde vrucht prima, als je deze niet lekker vindt of allergisch bent.
Als je op de hoogte wilt blijven van al mijn videorecepten, volg me dan op Instagram: klik hier en druk op “volgen” zodat je geen van mijn nieuwe recepten mist 🩷
Verkies je de Facebook-pagina? Geen probleem: je vindt me daar ook! Hier is mijn pagina: klik op “vind ik leuk” om altijd op de hoogte te blijven.
BEKIJK OOK DEZE SNELLE RECEPTEN:
- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 2Stuks
- Kookmethodes: Heteluchtfrituren
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
Ingrediënten
- 1 appel
- 2 eetlepels Griekse yoghurt
- naar smaak noten
- naar smaak honing
- naar smaak kaneel
Gereedschap
- Heteluchtfriteuse
Stappen
Was een appel, droog deze en snijd hem doormidden; verwijder het klokhuis en plaats hem in het mandje van de heteluchtfriteuse of op een bakplaat als je hem in de oven bakt. Bak zonder iets toe te voegen op 180°C voor 15 minuten in de heteluchtfriteuse of op 190°C voor 25 minuten in een voorverwarmde oven.
Als hij klaar is, neem je de twee helften van de appel en voeg je een eetlepel Griekse yoghurt toe aan elk deel; voeg ook een snufje kaneel, noten en honing toe. En hier is deze uiterst eenvoudige en snelle snack klaar. Eet smakelijk!
Tips voor jullie
✔ In plaats van noten kun je andere gedroogde vruchten gebruiken, zoals amandelen, hazelnoten, pistachenoten of rozijnen.
✔ Je kunt de honing vervangen door jam; ik raad je in dit geval aan er een te kiezen zonder toegevoegde suiker om te voorkomen dat het te zoet wordt.
✔ Ook gewone witte yoghurt is prima of als alternatief ricotta.
✔ Voor dit recept heb ik de COSORI 4.7 heteluchtfriteuse gebruikt, die je op Amazon kunt vinden door hier te klikken.
Mis het laatste recept niet van de 👉 cake met 2 ingrediënten zonder koken: alleen met kaki en cacao! Je maakt het in minder dan 5 minuten klaar en het is geweldig!
Volg me op mijn Instagram pagina om altijd op de hoogte te blijven: 👉 @friggitrice_ad_aria
Probeer Amazon Prime: gratis verzending en levering binnen 24 uur! Schrijf je hier in: link.
Probeer Amazon Prime: gratis verzending en levering binnen 24 uur! Schrijf je hier in: link.
