Courgettes en wortels in de hete lucht friteuse een bijgerecht van lichte groenten, betaalbaar en gemakkelijk te maken, perfect om elk soort hoofdgerecht te begeleiden. Naast courgettes en wortels heb ik ook een kleine rode ui uit Tropea toegevoegd, die nog meer smaak aan de groenten geeft. De kooktijd van courgettes en wortels in de hete lucht friteuse kan variëren afhankelijk van het type hete lucht friteuse dat je gebruikt, dit is de hete lucht friteuse die ik gebruik. Ik raad je aan om 50 RECEPTEN VOOR DE HETE LUCHT FRITEUSE en alle recepten met de hete lucht friteuse te bekijken, je zult zeker andere smakelijke gerechten vinden om te proberen. Laten we nu kijken hoe je courgettes en wortels in de hete lucht friteuse maakt en als je ze probeert, laat het me weten: Barbara
Ik raad je ook aan om te proberen:
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Betaalbaar
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Luchtfrituren
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten om courgettes en wortels in de hete lucht friteuse te bereiden
- 2 courgettes
- 2 wortels
- 1 rode ui uit Tropea
- Een paar spray extra vierge olijfolie
- q.b. zout
Gereedschap
- Hete lucht friteuse
- Oliespray
- Bakpapier voor de hete lucht friteuse
Hoe courgettes en wortels in de hete lucht friteuse te bereiden
We beginnen met het bereiden van de courgettes en wortels in de hete lucht friteuse, was en maak de courgettes schoon, verwijder de uiteinden en snijd ze in plakjes, doe ze in een bak die in de mand van je hete lucht friteuse past.
Maak ook de wortels schoon, verwijder de buitenkant met een dunschiller of schraap ze schoon met een mes, was ze goed onder stromend water, snijd ze ook in plakjes en voeg ze bij de courgettes.
Maak de ui schoon en snijd deze in plakjes, voeg de ui dan toe aan de bak, voeg wat zout en een paar sprays extra vierge olijfolie toe. Plaats de bak in de mand van je hete lucht friteuse en bak op 180°C gedurende 10 minuten, open dan de mand, meng de groenten en bak nog eens 5 minuten.
Wanneer de kooktijd voorbij is, haal je de mand eruit, verwijder de bak, meng de groenten en serveer ze heet.
Hoe bewaar je courgettes en wortels gekookt in de hete lucht friteuse
De in de hete lucht friteuse gekookte courgettes en wortels bewaar je in de koelkast gedurende 2/3 dagen, je kunt ze ook enkele maanden invriezen
