Pompoen in de hete luchtfriteuse is snel te bereiden en ontzettend handig, omdat je de pompoen met de schil in het mandje van de luchtfriteuse kunt plaatsen zonder dat je je zorgen hoeft te maken over het schillen, wat vaak een probleem is omdat het zo hard is en je je vingers kunt snijden. De pompoen in de luchtfriteuse is niet alleen klaar om als bijgerecht te worden gegeten, maar ook om veel recepten te maken waarbij de pompoen eerst gekookt moet worden, zoals bij de pompoenpesto. Wanneer de pompoen in de luchtfriteuse klaar is, hoef je hem alleen maar uit het mandje te halen, iets af te laten koelen, de zaden en draden te verwijderen en het vruchtvlees van de schil af te schrapen, zelfs eenvoudig met een lepel. Ik heb een delica pompoen gebruikt, maar uiteraard kun je elke soort pompoen bereiden. De kooktijd van de pompoen in de luchtfriteuse kan variëren afhankelijk van het type luchtfriteuse dat je gebruikt (ik gebruik deze airfryer HIER). Ik raad je aan om alle recepten met de luchtfriteuse te bekijken, je zult zeker andere heerlijke gerechten vinden om te proberen. Laten we nu bekijken hoe je pompoen in de luchtfriteuse kookt en laat me weten als je het probeert. Barbara
Hier zijn nog meer heerlijke pompoenrecepten die je absoluut moet proberen:
- Moeilijkheidsgraad: Heel gemakkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Hete luchtfrituur
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten om pompoen in de hete luchtfriteuse te bereiden
- 1 delica pompoen
- n.v.t. extra vergine olijfolie
Gereedschap
- 1 Hete luchtfriteuse
- 1 Oliesproeier
Hoe pompoen in de hete luchtfriteuse te bereiden
We beginnen met het bereiden van de pompoen in de luchtfriteuse, was de pompoen omdat er vaak aarde op zit, snijd de pompoen dan doormidden en elke helft opnieuw doormidden, mijn pompoen was 1 kg en ik haalde er 4 partjes uit.
Plaats de stukken in het mandje van de luchtfriteuse en spray 2 keer met de oliesproeier, de friteuse zal het olie tijdens het hete lucht frituren over de pompoen verspreiden. Stel de friteuse in op 200°C en bak 25 minuten. Halverwege de kooktijd open je het mandje en draai je de pompoenstukken om.
Als de pompoen in de luchtfriteuse klaar is, open je het mandje, haal je de pompoen eruit en leg je de stukken op een bord om enkele minuten te laten afkoelen. Als de pompoen niet meer heet is, verwijder je de zaden en draden en gebruik je de pompoen zoals je wilt.
Hoe bewaar je pompoen in de hete luchtfriteuse
De pompoen die in de luchtfriteuse is gekookt, bewaar je 3 dagen in de koelkast of enkele maanden in de vriezer.
