Het venkelafkooksel is een natuurlijke remedie tegen een opgeblazen buik, heel eenvoudig te bereiden.
De goede gewoontes van langzaam eten en veel water drinken, evenals minstens twee keer per week sporten, voorkomen een opgeblazen gevoel, maar dit wordt vaak ook veroorzaakt door haast, stress en een zittende levensstijl. Het afkooksel, kruidenthee of infusie op basis van venkel is een eeuwenoude natuurlijke spijsverterings-, reinigende en ontstekingsremmende remedie. Om het te bereiden, gebruik je gewoon venkelzaadjes die je in de beter gesorteerde supermarkten kunt vinden.
Lees hoe je het venkelafkooksel maakt met het eenvoudige recept dat je hieronder vindt, zoals altijd, direct na de foto 😉
Misschien vind je de volgende recepten ook interessant:
- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 10 Minuten
- Bereidingstijd: 1 Minuut
- Porties: 1
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
Ingrediënten
- 250 ml water
- 1 eetlepel venkelzaadjes
Bereiding van het venkelafkooksel
Doe het water en de zaadjes in een pannetje en zet het op het vuur.
Wanneer het begint te koken, dek de pan af met een deksel, zet het vuur lager en laat het tien minuten sudderen.Zet het vuur uit en laat nog tien minuten rusten.
Na deze tijd, zeef het met een fijne zeef en serveer je warme venkelinfusie, naar smaak met een theelepel honing.
Opmerkingen
Als je altijd op de hoogte wilt blijven van al mijn recepten, zonder er ooit een te missen, volg me dan ook op mijn Facebook-pagina die je direct kunt vinden door HIER te klikken.
Vragen en Antwoorden
Wanneer is het het beste om venkelafkooksel te drinken?
Het wordt aanbevolen om deze venkelthee na de maaltijd te consumeren.
