- Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: voor 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
154,86 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 154,86 (Kcal)
- Koolhydraten 20,34 (g) waarvan suikers 2,95 (g)
- Eiwitten 4,54 (g)
- Vet 7,95 (g) waarvan verzadigd 1,15 (g)waarvan onverzadigd 0,52 (g)
- Vezels 3,78 (g)
- Natrium 226,43 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 150 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ik raad aan om deze tomatensaus met prei en courgettes op het laatste moment te bereiden, maar als je het wilt bewaren, maximaal één dag, zet het dan in de koelkast.
