- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: voor 4 personen
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Internationaal
- Stroom 451,29 (Kcal)
- Koolhydraten 38,86 (g) waarvan suikers 5,36 (g)
- Eiwitten 8,75 (g)
- Vet 30,62 (g) waarvan verzadigd 4,52 (g)waarvan onverzadigd 20,51 (g)
- Vezels 3,15 (g)
- Natrium 344,56 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 150 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Serveer de hartige taart met courgette en specerijen, vegetarisch en veganistisch, warm of lauwwarm. Bewaar het in de koelkast als er iets overblijft en verwarm het lichtjes voordat u het serveert. U kunt het een paar minuten in een warme oven plaatsen, een grill gebruiken of zelfs een antiaanbakpan. Ik raad de magnetron af omdat het bladerdeeg papperig wordt en zijn knapperigheid verliest, wat een kenmerk is van zijn lekkerheid!
