Gesmoorde andijvie in de pan

Gesmoorde andijvie in de pan (of krulandijvie), het recept van oma Lina, een simpel en smakelijk bijgerecht uit de Italiaanse traditie.

Een klassiek, gezond en smakelijk bijgerecht, perfect om te serveren met vlees- of visgerechten.

Er is een moment, in het hart van de winter, wanneer de keuken een toevluchtsoord wordt, en de fluisterende recepten tot leven komen in de mist van stoom. Hier is geen pracht nodig, maar de essentie.


Deze gesmoorde andijvie is niet zomaar een bijgerecht; het is een doek geschilderd met de strenge en genereuze smaken van de aarde, maar voor mij is het vooral het liefdevolle gezicht van mijn schoonmoeder Lina. Het was haar toegewijde specialiteit, haar welkom dat ik elke keer aan tafel vond wanneer ik naar Napels reisde. Ze kende mijn passie, en telkens bereidde ze het met toewijding en telkens overtrof ze zichzelf.


Andijvie, met zijn bladeren die schommelen tussen smaragdgroen en ivoorwit, trotseert de hitte van de pan, waar extra vierge olijfolie een drager van herinneringen wordt.

Het aroma is de eerste misleiding: de knoflook, geplet maar niet overwonnen, geeft zijn doordringende geest prijs, en de chilipeper, klein en vurig, belooft een rilling.


Dit is waar de zwarte Gaeta-olijven binnenkomen, vlezig en zout, die dansen met de zoete en bijna mysterieuze omhelzing van de rozijnen, opgezwollen door de vochtigheid. De gouden pijnboompitten, knapperige bosfragmenten, sluiten het pact van een complexe smaak die het gehemelte reinigt en de ziel verwarmt.


Wanneer uiteindelijk de andijvie bezwijkt en verandert in een zachte en glanzende massa, is het klaar. En op dat moment was er geen grotere vreugde dan royale stukken boerenbrood in dat smakelijke fond te dopen – een eenvoudige maar onbetaalbare verrukking.


Het is niet alleen een gerecht, maar een verhaal dat in de mond smelt, de elegante soberheid en onvoorwaardelijke liefde van mijn schoonmoeder Lina vertellend.

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Gemiddeld
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 4 Personen
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
204,36 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 204,36 (Kcal)
  • Koolhydraten 5,86 (g) waarvan suikers 3,66 (g)
  • Eiwitten 3,73 (g)
  • Vet 19,12 (g) waarvan verzadigd 2,32 (g)waarvan onverzadigd 5,72 (g)
  • Vezels 3,64 (g)
  • Natrium 844,40 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 180 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrediënten

Benodigdheden

  • 1 kg andijvie (krulandijvie)
  • 4 eetlepels extra vierge olijfolie (Naar smaak aanpassen)
  • 2 teentjes knoflook (Hele of geplet)
  • n.v.t. chilipeper (Afhankelijk van gewenste pittigheid)
  • 80 Gaeta-olijven
  • 30 g pijnboompitten
  • 4 filets ansjovis in zout
  • n.v.t. zout
  • n.v.t. kappertjes in zout (optioneel)

Benodigdheden

  • Pan
  • Deksel

Stappen

Gesmoorde andijvie in de pan

  • Was de andijvie zorgvuldig, verwijder de beschadigde buitenste bladeren en de harde kern.

    Snijd de bladeren in grove stukken. Het is niet nodig om ze te drogen.

  • Doe de rozijnen in een klein kommetje met lauwwarm water om ze zacht te maken.

    Pel de 2 teentjes knoflook.

    Houd de 4-6 ansjovis filets klaar.

    Bereid de olijven, pijnboompitten en rozijnen voor.

    Giet in een zeer grote pan 4-5 eetlepels extra vierge olijfolie en zet deze op een matig laag vuur.
    Voeg de teentjes knoflook toe (heel of licht geplet) en de chilipeper.


    Zodra de olie begint op te warmen, voeg je de ansjovisfilets toe.

    Druk met een houten lepel de filets fijn totdat ze volledig oplossen in de olie, waardoor een olieachtige en zoute basis ontstaat.
    Laat de knoflook goudbruin worden (niet laten verbranden).

  • Verwijder de knoflook uit de pan als je deze niet in het eindresultaat wilt.
    Voeg de gesneden andijvie toe aan de pan (in het begin zal het zeer volumineus zijn).

    Voeg indien nodig een halve soeplepel heet water toe.

    Zout lichtjes (onthoud dat de ansjovis al gezouten is) en peper naar smaak.


    Dek de pan af met een deksel en laat het op een matig laag vuur smoren voor ongeveer 15 minuten.

    Gesmoorde andijvie in de pan
  • Na 15 minuten is de andijvie in volume verminderd en zacht.


    Laat de rozijnen goed uitlekken en voeg ze toe aan de pan samen met de olijven en pijnboompitten.
    Roer goed.


    Verwijder het deksel en verhoog het vuur lichtjes. Laat nog 5 minuten koken om eventueel overtollig vocht te laten verdampen.

  • De andijvie is klaar.

    Eet smakelijk.

Tips

Niet Koken: In het echte Napolitaanse recept wordt de andijvie niet van tevoren gekookt. Direct koken in de pan (smoren) concentreert de smaak en verspreidt geen vitamines in het kookwater. Het resterende water na het wassen is voldoende om het smoren te starten.

Gebruik het deksel alleen in het begin (smoringsfase). Door de stoom vast te houden, verwelkt de andijvie snel.

Verwijder het deksel in de laatste 5-8 minuten en verhoog het vuur.

Deze stap is cruciaal om het overtollige vocht te laten verdampen. De andijvie moet zacht zijn, maar niet waterig, om perfect te zijn voor de scarpetta en als vulling voor pizza.

Gesmoorde andijvie in de pan bewaart uitstekend en is perfect om van tevoren te bereiden.
Bewaringstijd: Tot 3-4 dagen in de koelkast.
Manier:
Laat de andijvie volledig afkoelen na het koken.
Doe het in een luchtdichte container (met luchtdichte afsluiting).
Zorg ervoor dat er niet te veel vocht op de bodem is voordat je het sluit (onthoud, het moet goed droog zijn na de reductiefase van het vocht).
Gebruik: Je kunt het koud, op kamertemperatuur, of lichtjes opgewarmd in de pan of magnetron voor het serveren.

Tip van mijn schoonmoeder: Omdat de smaak na een dag verbetert, is het beste moment om te genieten de dag na de bereiding, wanneer alle smaken (ansjovis, olijven, pijnboompitten) perfect zijn samengesmolten.

Tips voor andere recepten

Als je dit recept leuk vond, klik dan op veel sterren, hartelijk dank.
Ik nodig je uit om fan te worden van mijn Facebook-pagina om op die manier altijd op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten en in contact te blijven met mij.
Ik wacht op je in mijn groep : https://www.facebook.com/groups/488624465780860
of op mijn pagina : https://www.facebook.com/gustoamoreefantasie
Terug naar de Home page

Author image

gustoamoreefantasie

Hallo allemaal, mijn naam is Lerici Angela en ik ben geboren in La Spezia. Ik heb altijd al een passie gehad voor het koken van zowel zoete als hartige gerechten, maar pas nu heb ik besloten om enkele van mijn ideeën en recepten met jullie te delen. Volg me, dank je wel!

Read the Blog