Frandura van Montalto, als goede Liguriër laat ik je het recept na dat van generatie op generatie is doorgegeven.

De Frandura is een typisch gerecht uit de culinaire traditie van Montalto Ligure, een klein dorpje in het Ligurische binnenland. Het is een rustiek, eenvoudig en authentiek gerecht dat de essentie van de Ligurische arme keuken weerspiegelt, waar vindingrijkheid en creativiteit het mogelijk maakten om met weinig en eenvoudige ingrediënten een smakelijke en voedzame maaltijd te creëren.

De Frandura bevindt zich ergens tussen een hartige taart en een focaccia, maar heeft een geheel eigen karakter.
Beroemd in het binnenland en in heel Ligurië, want in Augustus is er de beroemde festival naar haar vernoemd. Veel mensen wonen dit evenement elk jaar bij. en het hele dorp zet zich in om ervoor te zorgen dat alles perfect is. En ik, als inwoner van Sanremo, mis het evenement nooit. Voor mij is het altijd een plezier en een vreugde om erbij te zijn.
De basis van de Frandura bestaat voornamelijk uit aardappelen, die het hart van de bereiding vormen. De aardappelen die worden gebruikt, zijn meestal van een bloemige variëteit, geselecteerd vanwege hun vermogen om zacht te worden tijdens het koken en de smaken van de andere ingrediënten op te nemen.
In dunne, bijna doorzichtige plakjes gesneden, vormen ze een compacte maar delicate laag, die vervolgens wordt bedekt met een licht beslag gemaakt van bloem, water en zout. Dit beslag, vloeibaar en dun, omhult de aardappelen en creëert een lichte korst tijdens het koken, terwijl het binnenin zacht en romig blijft.
Een essentiële rol wordt gespeeld door de extra vergine olijfolie, een onmisbaar ingrediënt in de Ligurische keuken, die de Frandura zijn onmiskenbare geur geeft en het aan de oppervlakte goudbruin en knapperig maakt.

Het kan zowel warm, direct uit de oven, als op kamertemperatuur worden genoten, misschien vergezeld van een glas lokale witte wijn of een verse salade.

Om mijn recepten niet te missen, WACHT IK OP JE op
INSTAGRAM en op
Facebook
Om altijd op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten, heb je de mogelijkheid om de pushmeldingen van mijn blog te activeren.
Ik raad je ook aan

  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Elektrische oven, Heteluchtfriteuse
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten voor de bereiding van de frandura

  • 4 aardappelen
  • 40 g extra vergine olijfolie
  • q.b. fijn zout
  • 200 g water
  • 100 g bloem 00
  • q.b. fijn zout

Gereedschappen

  • 1 Kom
  • 1 Handgarde
  • 1 Mandoline
  • 1 Bakplaat
  • 1 Dunschiller

Stappen voor de bereiding van de frandura

Om de heerlijke frandura van Montalto Ligure te bereiden, BEKIJK DE VIDEORECEPT, Het is belangrijk om te beginnen met het kiezen van gele, verse en onbeschadigde aardappelen.

Schil de aardappelen met een dunschiller en spoel ze af onder stromend water. Dep ze droog met een keukenpapier of een doek. Snij ze vervolgens dun met een mandoline, ze moeten heel dun zijn.

  • Giet in een kom de bloem, het ijskoude bruisend water en het zout. Klop stevig met een handgarde tot je een homogeen en redelijk vloeibaar beslag hebt. Voeg tot slot de extra vergine olijfolie toe en meng.

  • Vet een ronde bakplaat d.30, idealiter zou het een koperen bakplaat zijn, en leg de aardappelschijfjes licht overlappend neer totdat de hele bakplaat bedekt is en zout. Giet het beslag erover zodat alles bedekt is en bak ongeveer 30 minuten op 200 graden in de statische oven, in de heteluchtoven op 200 graden voor 25 minuten, in de heteluchtfriteuse op 200 graden voor 18-20 minuten of tot goudbruin.

    Na het bakken, serveer het warm om het knapperig te proeven en geniet ervan, van Barbara!

Bewaring

De frandura kan maximaal 24 uur op kamertemperatuur worden bewaard of in de koelkast in een luchtdichte container of gewikkeld in huishoudfolie.

Verwarm voor het serveren in de oven of in de friteuse op 180 graden om de knapperigheid te herstellen.

Om mijn recepten niet te missen, WACHT IK OP JE op
INSTAGRAM en op
Facebook
Om altijd op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten, heb je de mogelijkheid om de pushmeldingen van mijn blog te activeren.

Author image

ricettesalutari1

De naam "Gezonde Recepten" komt voort uit een idee van gezonde en authentieke voeding, zonder noodzakelijkerwijs vegetarisch of veganistisch te zijn. Een verzameling eenvoudige recepten die voor iedereen toegankelijk zijn, met weinig vet, op basis van groenten, fruit en geselecteerde ingrediënten.

Read the Blog