De Griekse yoghurt met havervlokken en appel is perfect als ontbijt of tussendoortje. De Griekse yoghurt met heel weinig vet is rijk aan eiwitten, fris en romig. Toegevoegd aan de havervlokken en stukjes appel, maakt het de maaltijd vullend, gezond en smakelijk. Voor een smakelijkere versie kunt u honing of chocoladedruppels toevoegen.
- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 1 Persoon
- Kookmethodes: Zonder koken
- Keuken: Gezond
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
- 150 g Griekse yoghurt 0% vet
- 100 g Red Delicious (Stark) appel
- 30 g havervlokken
- q.b. Kaneelpoeder
Gereedschappen
- Voedselweegschaal
- Kom
- Mes
- Lepel
Bereiding
Om de Griekse yoghurt met havervlokken en appel te bereiden…
Was de appel, snijd in plakjes en vervolgens in stukjes, verwijder het klokhuis.
In een kom de havervlokken, Griekse yoghurt en de in stukjes gesneden appel in lagen afwisselen.
Bestrooi bovenop met wat kaneelpoeder. De yoghurt is klaar om van te genieten.
