De spaghetti met tomaat, tonijn en basilicum is een makkelijk en smakelijk hoofdgerecht om lekker en gezond te eten.
Dit recept is aan mij doorgegeven door mijn moeder sinds ik klein was. Ik vergeet nooit hoe ze met liefde en zachtheid alles voorbereidde en we langs de zee van dit heerlijke hoofdgerecht genoten.
Ik beveel het ook aan jullie aan.
AANBEVOLEN VOLKOREN SPAGHETTI VOOR DIT RECEPT HIER OP AMAZON 
- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornello
- Keuken: Italiaans
Ingrediënten
- 300 g volkoren spaghetti
- 400 g gepelde tomaten
- 1/2 ui
- 1 teentje knoflook
- q.b. peterselie
- 2 blaadjes basilicum
- q.b. zout
Gereedschap
- Stoofpan
- Kookpan
Stappen
Bak in een stoofpan de fijngesneden ui en knoflook met extra vergine olijfolie en uitgelekte tonijn.
Voeg de gepureerde gepelde tomaten toe, een theelepel kappertjes en wat gehakte peterselie.
Zout en kook ongeveer dertig minuten op laag vuur.
Kook ondertussen de volkoren spaghetti in een pan met kokend water beetgaar gedurende ongeveer 8/9 minuten vanaf het moment dat het kookt.
Giet de pasta af en serveer op de borden met de saus erbovenop en verse basilicum.
Plaats geraspte Parmezaanse kaas op tafel voor degenen die het willen.
Serveer ten slotte dit warme, zelfs stomend hoofdgerecht.
“Volkoren spaghetti met tomaat, tonijn en basilicum” een suggestie voor de geïmproviseerde spaghetti avond :).
Advies:
Dit recept kan ook worden gemaakt met spaghetti van verschillende meelsoorten.
Volg daarom de kooktijden op de verpakkingen.
Liever iets korter dan langer omdat de spaghetti al dente moet zijn.
In deze inhoud zijn een of meer affiliate links aanwezig.
Kom ook een kijkje nemen op mijn sociale media pinterest instagram twitter facebook
Kom ook een kijkje nemen op mijn sociale media pinterest instagram twitter facebook
