De groene thee sinaasappel en gember is een heerlijke aromatische warme drank. De herfst roept om infusies, theeën en kruidenthee in de middag, en zeker tussen de duizenden variëteiten die je in de supermarkt vindt, is deze ook te vinden, maar het zelf maken is een fluitje van een cent: je hoeft alleen maar de juiste ingrediënten te hebben. Voeg ze meteen toe aan je boodschappenlijstje, zodat je ze de volgende keer mee naar huis neemt. Hier heb je met de groene thee sinaasappel en gember een concentratie van welzijn. Ik weet het, deze dranken doen geen wonderen, maar we kunnen de eigenschappen ervan niet ontkennen: groene thee als ontstekingsremmer en antioxidant, gember als spijsverteringsmiddel, sinaasappel rijk aan vitamine C. Probeer het!
Niet te missen
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Rusttijd: 3 Minuten
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 1 Persoon
- Kookmethodes: Koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter
Ingrediënten
- 200 ml heet water
- 1 theezakje groene thee (of 3 gram groene theebladeren)
- 1 plak ongespoten sinaasappel met schil
- 1 stukje gemberwortel
Gereedschappen
- 1 Waterkoker elektrisch
- 1 Kopje
- 1 Deksel voor kopje
Stappen
Laat het theezakje of de blaadjes trekken in een kopje heet water, voeg de plak sinaasappel en de gepelde gember toe. Laat twee of drie minuten trekken en geniet van de drank terwijl deze nog warm is, zoet naar wens.
