AVOCADO EN CHOCOLADE MOUSSE met yoghurt, snel en licht dessert in een glas, romig dessert met weinig calorieën, perfect idee na de lunch en ideaal voor het ontbijt.
Een echte traktatie, de avocado en chocolade mousse met yoghurt, een romig dessert met zeer weinig calorieën, perfect ook voor dieet, zowel voor ontbijt als na de lunch.
Het recept voor de avocado en chocolade mousse is heel snel, mix gewoon alle ingrediënten in een keukenmachine en verdeel ze in schaaltjes, het ideale dessert om ook bij het ontbijt te serveren.
Natuurlijk kun je het dessert verrijken met slagroom of mascarpone als je dat liever hebt, maar ik raad aan om het met yoghurt te proberen, het is echt heerlijk en bovendien licht, ook geschikt voor wie op dieet is.
Door amandelen of hazelnoten toe te voegen, wordt het een goede spread perfect op brood of koekjes, zoals Nutella maar veel lichter en gezonder natuurlijk.
Volg me in de keuken vandaag is er de avocado en chocolade mousse!
- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 1
- Keuken: Italiaans
Ingrediënten
- 150 g avocado
- 20 g ongezoet cacaopoeder
- 200 g Griekse yoghurt 0% vet (of room)
- 15 g suiker
Bereiding
Je kunt de yoghurt vervangen door ricotta, room of mascarpone.
Snijd de avocado in stukken en plaats deze in een mixer, je kunt ook een banaan toevoegen.
Voeg de suiker, cacao en yoghurt toe, mix alles en plaats het in een schaaltje, als je room toevoegt, gebruik dan een elektrische garde om alles samen te kloppen.
Zet in de koelkast tot het moment van serveren, versier dan met plakjes avocado, bestrooi met cacao en voeg een paar muntblaadjes toe.
Bon appétit
Als je het recept lekker vindt, klik dan op de sterretjes onderaan het artikel. BEDANKT!
Arte in Cucina adviseert
VOLG ARTE IN CUCINA OP INSTAGRAM
Snelle zomerdesserts zonder te bakken
