KIPPENREEPJES ALLA PIZZAIOLA, eenvoudig en snel recept, hoofdgerecht voor lunch of diner, ideaal om in korte tijd te maken voor lunch of diner.

Een echt heerlijk gerecht, perfect voor zowel lunch als diner, licht, ook geweldig voor het dieet, de kippenreepjes alla pizzaiola zijn perfect als je op zoek bent naar een lekker en aangenaam gerecht.

De kippenreepjes alla pizzaiola zijn heerlijk als je op zoek bent naar een eenvoudig maar ook heel lekker gerecht met wit vlees dat in enkele minuten te bereiden is, de olijven en het aroma van oregano verrijken het zeer.

Als je recepten met wit vlees zoekt, HIER vind je er veel, maar je kunt het gerecht variëren door kappertjes of courgettes en paprika’s toe te voegen, ook aubergines zijn perfect.

Volg me in de keuken, vandaag zijn er de kippenreepjes alla pizzaiola!

Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
Kosten: Zeer goedkoop
Bereidingstijd: 15 Minuten
Porties: 2
Kookmethodes: Fornuis
Keuken: Italiaans

119,79 Kcal

calorieën per portie

Info Sluiten

Stroom 119,79 (Kcal)
Koolhydraten 4,06 (g) waarvan suikers 2,61 (g)
Eiwitten 11,29 (g)
Vet 6,73 (g) waarvan verzadigd 2,12 (g)waarvan onverzadigd 4,36 (g)
Vezels 1,20 (g)
Natrium 77,69 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases ^CREA* en FoodData ^Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

^* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrediënten

200 g kip
20 g zwarte olijven
100 g kersentomaten
10 g kappertjes onder zout
1 teentje knoflook
1 theelepel gedroogde oregano

Bereiding

Voor het recept kun je verse tomaten gebruiken, ik geef de voorkeur aan die in een pot omdat ze sappiger zijn.

Fruit de knoflook in de pan, verwijder deze dan en voeg de tomaten toe.
Verwijder de pit uit de olijven en snijd ze in stukjes, snijd de kip in reepjes en voeg ze toe aan de tomaten.
Bestrooi met oregano en voltooi het koken van het vlees met een gesloten deksel, ongeveer 5 minuten.
Eet smakelijk
Als je het recept lekker vindt, klik dan op de sterretjes onderaan het artikel. BEDANKT!