Als je me gevolgd hebt op sociale media, weet je dat ik onlangs een recept heb uitgeprobeerd dat qua uiterlijk en knapperigheid doet denken aan de legendarische cantucci! Ik noemde ze bladerdeegjes en ze zijn nog gezonder omdat ze zonder boter zijn. Ze zijn echt fantastisch om te knabbelen tijdens een tussendoortje of na de maaltijd. Laatst doopte mijn man ze zelfs in zibibbo, een waar genot! Hoe dan ook, voor wie dat wenst, is het mogelijk om de eiwitten te vervangen door het vocht van kikkererwten, de beroemde aquafaba, en zo vegan bladerdeegjes te maken. Ik heb ze verrijkt met hazelnoten en pistachenoten, maar je kunt ze ook maken met amandelen, pijnboompitten of walnoten. Gezien het succes dat ze hadden, zal ik je binnenkort een andere, nog rijkere versie presenteren, dus mis het niet!
Andere zelfgemaakte zoete en hartige snacks die je misschien interesseren:
- Moeilijkheidsgraad: Eenvoudig
- Kosten: Gemiddeld
- Rusttijd: 30 Minuten
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: vorm 25×11
- Kookmethodes: Elektrische oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
- Stroom 52,13 (Kcal)
- Koolhydraten 7,36 (g) waarvan suikers 3,78 (g)
- Eiwitten 1,65 (g)
- Vet 2,13 (g) waarvan verzadigd 0,22 (g)waarvan onverzadigd 1,79 (g)
- Vezels 0,51 (g)
- Natrium 34,09 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 12 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrediënten
⚠ IN DIT RECEPT ZIJN EEN OF MEER AFFILIATE LINKS AANWEZIG. De producten die ik aanbeveel zijn dezelfde die ik in mijn recepten gebruik; het kopen ervan via mijn blog helpt mij en mijn werk te ondersteunen, terwijl het voor jou geen extra kosten met zich meebrengt!
- 120 g eiwitten
- 100 g rietsuiker
- 120 g bloem 00
- 80 g pistachenoten
- 40 g geroosterde hazelnoten (of ander gedroogd fruit)
- 1 snufje zout
Gereedschap
- 1 Mes
- 1 Mengkom
- Elektrische kloppers
- 1 Spatel
- 1 Cakevorm
- 2 Bakpapier
- 1 Koelrek
- 1 Bakplaat
Bereiding
Begin met het grof hakken van de geroosterde hazelnoten en pistachenoten met een mes op een snijplank (fig. 1).
Met behulp van elektrische kloppers, klop de eiwitten stijf die minstens 30 minuten op kamertemperatuur moeten zijn, omdat ze beter kloppen dan wanneer ze koud zijn. Zodra ze beginnen te schuimen, voeg eerst een snufje zout toe en voeg dan de helft van de suiker toe terwijl je verder klopt voor nog eens 2′ (fig. 2).
Voeg daarna de resterende suiker toe en klop nog 5′, totdat je een stevig mengsel zoals meringue krijgt. Voeg beetje bij beetje ook de bloem toe, terwijl je heel voorzichtig van onder naar boven mengt met een spatel om het mengsel niet te laten inzakken (fig. 3).
Voeg ten slotte de gehakte noten toe en giet het mengsel in een cakevorm van 25×11 bekleed met bakpapier (fig. 4).
Vlak af en zet in een voorverwarmde oven op 180°C voor 35′. Haal dan uit de oven (fig. 5).
Haal uit de vorm en verwijder het bakpapier. Plaats op een koelrek en laat volledig afkoelen. Dit duurt ongeveer 30′ (fig. 6).
Snijd ze op dit punt in zeer dunne plakjes van 4 mm om wafels te maken (fig. 7).
Leg ze op een bakplaat bekleed met bakpapier en bak opnieuw op 150°C voor 15′, draai ze dan om en bak nog eens 3′ (fig. 8).
Haal uit de oven en laat afkoelen.
Detail van mijn bladerdeegjes.
En voilà… de krokante bladerdeegjes met pistachenoten en hazelnootjes zijn klaar om van te genieten!
In de video vind je mijn veganistische versie met rode vruchten, bosbessen, gojibessen en hazelnoten.
Smakelijk eten van La Cucina di FeFè!
Opslag
👉Je kunt de bladerdeegjes met hazelnootjes bewaren in een glazen container met luchtdichte sluiting voor minstens 1 week, maar ik betwijfel of ze zo lang meegaan. Bij ons waren ze binnen drie dagen verdwenen!
Adviezen, notities, variaties en suggesties
🟣Natuurlijk kan men ook de gewenste noten gebruiken zoals walnoten, pijnboompitten of amandelen en elke keer supergezonde en smakelijke varianten creëren.
Is het mogelijk om dit recept in een veganistische versie te maken?
Voor wie dat wenst, is het mogelijk om de eiwitten te vervangen door het vocht van kikkererwten, de beroemde aquafaba, en zo volledig veganistische bladerdeegjes te maken. Je zult het verschil niet merken.
Is het mogelijk om dit recept volledig glutenvrij te maken?
Het is zeker mogelijk, vervang de bloem 00 gewoon door 80 gr. universele glutenvrije bloem (Schär of Nutrifree) en 40 gr. rijstmeel.

