LIGHT TIRAMISU’ VAN VRUCHTENSALADE IN KOM

Het is ongewoon warm uitgebroken voor deze tijd van het jaar! Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik heb er last van! Ik voel me als een luiaard bij elke beweging die ik maak! Ik ben altijd moe en soms ben ik zelfs kortademig alleen al door het beddengoed recht te trekken! Kortom, ik heb het gevoel dat ik net de marathon van New York heb gelopen terwijl ik alleen maar het huis heb opgeruimd. Ik heb zelfs weinig zin om te koken, ja echt, en wat ik maak zijn alleen koude, snelle gerechten die doorgaans rijk zijn aan seizoensgroenten! Op deze manier probeer ik de chronische vermoeidheid en het feit dat deze periode van inactiviteit duidelijke sporen van spierafname op mijn arme lichaam heeft achtergelaten, waar ik hoop zo snel mogelijk van te herstellen! Zelfs de desserts moeten om persoonlijke redenen dezelfde regel volgen! Daarom, als je je helemaal in deze paar regels herkent, raad ik aan om jezelf te verwennen door deze superfrisse vruchtensalade tiramisu te maken! Het wordt direct in de schaal bereid, dus het is veel handiger en perfect voor twee personen, en bovendien is het supersnel te maken, het kost je slechts tien minuten van je tijd en klaar is Kees! Om eerlijk te zijn, afgezien van de hierboven genoemde voordelen, zou ik zeggen dat het alles bij elkaar genomen ook redelijk light is, aangezien de mascarponecrème waarmee ik het dessert heb gegarneerd eivrij is en simpelweg wordt verlicht door een witte yoghurt of fruityoghurt! De siroop is in plaats van koffie op basis van granaatappelsap zonder toegevoegde suikers, maar als je die niet kunt vinden, kun je hem vervangen door een sap naar jouw keuze. Het zal het perfecte en heerlijke dessert om te lepelen zijn om na de maaltijd van te genieten, maar je zult jezelf een aangename traktatie hebben gegeven zonder al te veel schuldgevoelens!

Als je van verse desserts om te lepelen houdt, probeer dan ook deze eenvoudige en authentieke ideeën:

  • Moeilijkheidsgraad: Erg makkelijk
  • Kosten: Gemiddeld
  • Rusttijd: 30 Minuten
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Kooktijd: 35 Minuten
  • Porties: 2
  • Keuken: Italiaans

Ingrediënten

⚠ IN DIT RECEPT ZIJN EEN OF MEER AFFILIATIELINKS AANWEZIG. De producten die ik aanbeveel, zijn dezelfde die ik gebruik in mijn recepten; door ze te kopen via mijn blog ondersteunt u mij en mijn werk, terwijl het u niets extra’s kost!

  • 75 g Pavesini
  • 150 g Mascarpone
  • 2 theelepels Poedersuiker (plat)
  • 125 g Vruchtenyoghurt
  • 90 ml Granaatappelsap
  • 1 Sinaasappel
  • 10 Aardbeien
  • 1/2 Banaan
  • 2 plakken Ananas

Gereedschap

  • 2 Schalen
  • 1 Lepel
  • 1 Kom

Bereiding

  • Begin met het mengen van de mascarpone met de gezeefde poedersuiker en de vruchtenyoghurt in een schaal.

  • Week de pavesini in een andere schaal, maar doop ze niet te veel in het granaatappelsap.

  • Leg een eerste laag pavesini gedrenkt in het sap op de bodem van je schaal en bedek het met enkele lepels mascarponecrème.

  • Was en schil het fruit, snijd de sinaasappel in stukjes, en leg er dan enkele stukjes van elk type fruit bovenop.

  • Herhaal de operatie tot alle ingrediënten op zijn. Ik heb in totaal 3 lagen gemaakt. Plaats 15′ in de vriezer, en dan nog 15′ in de koelkast voordat je het serveert. En voilà… de vruchtensalade tiramisu in een kom is klaar om van te genieten!

  • Smakelijk eten vanuit La cucina di FeFé!

Bewaring

👉 De vruchtensalade tiramisu in een kom kan maximaal 3 dagen in de koelkast worden bewaard, afgedekt met plasticfolie.

Tips, notities, variaties en suggesties

🟣Afhankelijk van het seizoen kun je het fruit in het recept natuurlijk vervangen door andere fruitsoorten naar wens.

🟣Voor de siroop, zou je de gekochte granaatappelsap kunnen vervangen door versgeperst seizoenssap of een ander sap, zoals vers sinaasappelsap of 100% ananassap.

🟣Voor een extra lekkere touch, probeer wat pure chocolade over de bovenkant te raspen of voeg witte chocoladekrullen toe.

Author image

lacucinadifefe

Mijn blog richt zich op een eenvoudige, lichte en snelle keuken, met aandacht voor de gezonde aspecten van de gerechten die op tafel worden gezet, zonder ooit in banaliteit te vervallen.

Read the Blog