De lekkere calamari in de airfryer is een smakelijke en lichte tweede gang om in de zomer op tafel te zetten wanneer je echt geen zin hebt om de oven aan te zetten.
Een kleurrijke tweede gang die er geweldig uitziet en qua smaak iedereen zal verrassen!
Het recept is heel eenvoudig! Een eitje, ik heb ringen en tentakeltjes van diepgevroren calamari gebruikt die ik heb gekruid met zout, kurkuma, een eetlepel gemengde zaadjes en de toevoeging van gele kerstomaten.
De lekkere calamari in de airfryer is een lichte tweede gang want het bevat slechts 3 eetlepels extra vierge olijfolie, het perfecte gerecht voor degenen die een gezond dieet volgen.
Met een bijgerecht van verse of gekookte groenten zal het de perfecte lunch of diner zijn zonder al te veel moeite! Gewoon alles kruiden en 20 minuten in de airfryer plaatsen en je gerecht is klaar.
Als je op zoek bent naar recepten om te bereiden in de airfryer, lees dan mijn top lijst, je zult veel eenvoudige en lekkere ideeën vinden.
- Porties: 2 Personen
- Kookmethodes: Airfryer
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen, Lente, Zomer
Ingrediënten
- 400 g van verse of diepgevroren calamari ringen en tentakeltjes
- 250 g van gele kerstomaten
- 2 theelepels van gemengde zaadjes
- 1 teentje knoflook
- 3 eetlepels extra vierge olijfolie
- q.b. zout
- q.b. oregano
- q.b. kurkuma
Gereedschappen
- Airfryer
Stappen
Was en snijd de gele kerstomaten in vieren, breng op smaak met zout, oregano en een eetlepel extra vierge olijfolie.
Breng de schoongemaakte vis op smaak met zout, volop kurkuma en knoflook.
Ik heb spray-essence gebruikt, maar je kunt een vers teentje knoflook toevoegen.
Doe de gekruide vis in een bak voor koken in de airfryer, voeg de andere twee eetlepels extra vierge olijfolie toe.
Strooi er het theelepeltje gemengde zaadjes overheen, als je ze niet lekker vindt kun je ze weglaten.
Voeg de tomaten toe en plaats in de airfryer voor 20 minuten op 190°C.
De lekkere calamari in de airfryer is een tweede gang vol smaak, het ideale recept om een visgerecht te bereiden met enkele ingrediënten dat succes zal oogsten.
