- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 10 Minuten
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4 personen
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
494,86 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 494,86 (Kcal)
- Koolhydraten 62,88 (g) waarvan suikers 3,65 (g)
- Eiwitten 22,37 (g)
- Vet 20,44 (g) waarvan verzadigd 5,59 (g)waarvan onverzadigd 8,18 (g)
- Vezels 11,37 (g)
- Natrium 1.382,83 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Advies van Adriana
U kunt ook aromatische kruiden zoals salie of rozemarijn toevoegen.
