Soupe au pistou minestrone met pesto

in

Met het laatste rode basilicum maak ik vandaag de soupe au pistou minestrone met pesto zoals we het hier noemen.

De oorsprong van de soupe au pistou is Genuese en Toscaanse, populair geworden op Corsica waar het soupe Corse wordt genoemd en vervolgens in Zuid-Frankrijk als soupe au pistou. Volgens de Provençaalse gastronoom Jean-Baptiste Reboul kwam de soep uit Genua en schijnt het dat toen La Cuisinière provençale voor het eerst werd gepubliceerd in 1897, de pistou-soep nog geen deel uitmaakte van de traditie van de Provençaalse families.

De auteur preciseert: “Cette soupe, d’origine génoise, n’est guère en faveur qu’en Provence” (Deze soep, van Genuese oorsprong, is alleen in de Provence geliefd). Anderzijds, in de Provence net zoals in het naburige Ligurië, waren en zijn de voortreffelijkheden van het gebied precies de ingrediënten van de soupe au pistou, namelijk sperziebonen, nieuwe aardappelen, geblancheerde tomaten, dan pasta en een pesto op basis van knoflook, basilicum en olijfolie.

Vandaag wilde ik de soupe au pistou minestrone met pesto bereiden met rode basilicum, omdat we het vandaag juist over rode basilicum hebben in de rubriek kruiden en bloemen op het bord. Onderaan de pagina vind je de recepten van de vriendinnen met deze geurige en bijzondere basilicum.

Rode basilicum wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken om curry te maken. Hier wordt het precies op dezelfde manier gebruikt als zijn groene neef, hoewel het een iets andere smaak heeft.

We weten allemaal dat basilicum naast onmisbaar in onze mediterrane keuken ook geneeskrachtige eigenschappen heeft. Basilicum ontspant het spijsverteringsstelsel, helpt slapeloosheid te bestrijden en helpt ook tegen hoofdpijn.

Hieronder vind je de pesto-recepten en andere interessante recepten waarin je deze spectaculaire basilicum kunt gebruiken.

Soupe au pistou minestrone met pesto
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 4 Personen
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Gezond
  • Seizoensgebondenheid: Zomer, Herfst, Zomer

Ingrediënten Soupe au pistou minestrone met pesto

Er zijn verschillende versies van de soupe au pistou, in de Provence heeft elke familie zijn eigen met verschillende groenten, ik heb de klassieke gevolgd, maar ik heb prei gebruikt in plaats van ui en verse borlottibonen, maar je kunt ook de verse ingevroren of de gedroogde die een nacht geweekt zijn en dan apart gekookt.

Voor de pesto gebruik ik altijd mijn recept voor Genuese pesto, hier vind je het in 3 versies en kun je je favoriet kiezen, voor dit recept met de rode basilicum.

  • 4 eetlepels Genuese pesto
  • 1/2 prei
  • 2 tenen knoflook
  • 10 g cherrytomaatjes
  • 2 wortelen
  • 2 courgettes
  • 100 g borlottibonen
  • 100 g sperziebonen, diepgevroren, gekookt, gekookt
  • 1000 g groentebouillon
  • 70 g pasta
  • 1 snufje zeezout
  • 1 snufje peper

Stappen Soupe au pistou minestrone met pesto

Bereid eerst de pesto of als je het in de zomer hebt ingevroren, haal er een portie uit. Ik heb de mijne herhaaldelijk gemaakt met de rode basilicum.

  • Bereid de groenten, was alles, schil de wortelen, top de sperziebonen, de courgettes, snijd de prei in ringen.

    Doe alles in de pan, samen met de borlottibonen (als je de gedroogde hebt gebruikt; voeg ze gekookt toe) en de groentebouillon. Kook 30 minuten, voeg dan de pasta toe en laat nog tien minuten koken.

    Soupe au pistou minestrone met pesto
  • Verdeel in borden en laat elke gast zijn of haar eetlepel pesto toevoegen.

    Serveer met croutons.

    Soupe au pistou minestrone met pesto

Adviezen

De Soupe au pistou minestrone met pesto is nog lekkerder als het de volgende dag wordt geserveerd.

Bekijk de recepten met rode basilicum van de vriendinnen:

Elisa: Zoete aardappelpuree met rode basilicum en limoen saus

Miria: Pompoen en cannellini crème met rode basilicum

Tiziana: cocktail met rode basilicum

Schakel de pushmeldingen in om gratis mijn recepten op je smartphone te ontvangen, je vindt het formulier rechtsboven.
Als je het recept leuk vond, deel het dan op je profiel en nodig je vrienden uit om mijn blog te bezoeken, voor updates word een fan van mijn pagina.

Neem gerust contact met mij op via mijn Facebookpagina Timo e lenticchie je kunt communiceren en me vragen stellen. Of word lid van mijn groep.

Volg me ook op InstagramPinterest of Youtube of abonneer je op het Telegram kanaal

Als je terug wilt gaan  naar  HOME PAGE voor meer ideeën tussen mijn recepten.

Als je meer over mij wilt weten, lees dan wie ik ben.

Als je altijd op de hoogte wilt blijven van mijn recepten, abonneer je dan op de nieuwsbrief.

Auteursafbeelding

timoelenticchie

Natuurlijke, plantaardige en gelukkige keuken. Voeding en vegetarische recepten – plantaardig – gezond – glutenvrij – zuivelvrij – suikervrij – eivrij – macrobiotisch – bewust eten.

Lees de blog