Een kleurrijk gerecht, zoetzuur, dat ons terugbrengt naar het begin, deze knollen à la Lucy voor Charles Darwin, aardse en wilde smaken, om na te denken over voedsel en evolutie.
Ter gelegenheid van Darwin Day, AIFB heeft een receptenwedstrijd uitgeschreven, De gerechten van Charles (Darwin) waaraan ik graag meedoe. Dit jaar ging het over evolutie in brede zin, dus ook de evolutie van voedsel op ons bord… van Charles, precies.
In de bijdrage tussen Leonardo Danieli, directeur van Villa Solatia en Anna Maria Pellegrino over de evolutie van de mens vanuit gastronomisch perspectief, benadrukt de voorzitter van AIFB dat voedsel cultuur is, en niet alleen koken.
Deze woorden zijn helemaal met mij eens; het is essentieel om te weten en te verspreiden wat er achter ons voedsel zit, of het nu gaat om nutraceutica, geschiedenis, traditie, evolutie.
Ik denk na en kom tot de conclusie dat als het alleen was geweest om een recept te delen en niets anders… dan had ik de blog niet geopend……
Dus ga lekker zitten, want ik ga je een interessant verhaal vertellen!
Ik begin van veraf…. ik heb je nooit verteld dat ik altijd een grote fan ben geweest van paleoantropologie?
Ja, tijdens mijn tienerjaren fascineerden de australopitheken me erg. Ik las alles over homini, van de Australopithecus afarensis, de Australopithecus africanus, de Australopithecus van Boisei, en natuurlijk de hominide Lucy die mijn favoriet was. Lucy is onze over-over-overgrootmoeder van 3,2 miljoen jaar geleden. Ze werd ontdekt door een geweldige paleoantropoloog, Donald Johanson niet ver van Addis Abeba in Ethiopië op 24 november 1974.
De avond van de ontdekking besloten ze haar Lucy (Australopithecus afarensis) te noemen omdat ze luisterden naar Lucy in the Sky with Diamonds van de Beatles. Wat was er zo bijzonder aan de kleine Lucy? Hoewel de onderste ledematen bij de vondst ontbraken, werd uit de benen en het bekken duidelijk dat ze liep als een moderne vrouw, in oprechte houding. Ondanks haar lengte van één meter en tien, had ze lange armen om mee te klimmen, sterke tanden omdat ze praktisch vegetarisch was en zich voedde met knollen, wortels, zaden en vruchten, kruiden en bladeren, de zachte delen van planten, en krokodilleneieren. Daarom had ze een uitgesproken kaakspier, die met de verandering in dieet die we zijn ondergaan geleidelijk is verdwenen.
Antropoloog Peter Ungar heeft een studie uitgevoerd over de tanden van australopitheken, wat interessante details onthult over hun dieet. Hij zegt: “De soort van Lucy (Australopithecus afarensis) is een van de eerste hominiden die tanden vertonen met verdikt en afgeplat glazuur”, dat wil zeggen at ook hard of schurend voedsel zoals noten, zaden en knollen. In ieder geval geeft Ungars analyse aan dat kruiden en bladeren de overhand hadden op het menu.
Bovendien is een paar jaar geleden ontdekt dat de Australopithecus africanus al 3 miljoen jaar geleden een opposable duim had, een belangrijk gebruik van de handen vergelijkbaar met dat van de mens, waarmee ze een voorwerp stevig konden vasthouden. Ze waren hominiden, geen apen meer.
En hier komt Charles Darwin in de schijnwerpers, die in 1859 in zijn essay “de oorsprong van soorten” na jaren van studie de evolutie kon bewijzen. Met natuurlijke selectie, overleeft wie zich het beste kan aanpassen aan de omgeving, de middelen kan verwerven, niet per se de sterkste, maar eerder wie zich het meest effectief kan voortplanten. Darwin toonde zo onze afstamming van hominiden die evolueerden tot homo sapiens.
Helaas kwam de wetenschap weer in conflict met de geestelijkheid (zie Galileo) die de goddelijke schepping predikte. Dus Darwin, hoewel hij niet ontkende dat God bestond, omdat hij de mens op hetzelfde niveau als alle andere dieren had geplaatst, kreeg een beschuldiging van godslastering van de katholieke kerk.
De Anglicaanse kerk daarentegen omarmde de visie van Darwin, want bij zijn dood werd hij begraven in de Westminster Abbey in Londen.
Terugkomend op Lucy, zie ik haar als een klein vrouwtje (ze woog ongeveer 25 kilo), harig, gravend op zoek naar wortels, die ze dan knabbelde met de zaden en andere kruiden van de velden.
Dus draag ik dit gerecht op aan haar, Knollen à la Lucy voor Charles Darwin. Gelukkig zijn knollen en wortels in de afgelopen jaren, die zo ondergewaardeerd zijn, weer in de mode geraakt, zelfs onder grote chefs zoals Leemann, Ottolenghi, Norbert Niederkofler enz.
Onder de knollen bevinden zich niet alleen aardappelen of wortels, maar ook zoete aardappelen, pastinaken, topinamboers, bieten, knolselderij, knolraap
Ik koos voor Lucy de zoete aardappel, die ik vulde met linzen, quinoa, kruiden en bloemen. Ik begeleidde het met topinamboer, raap, rode vruchtenmosterd, kokosroom en pompoenpitten.
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Kooktijd: 25 Minuten
- Porties: 6
- Keuken: Italiaans
Ingrediënten
- 3 zoete aardappelen (of Amerikaanse) (oranje)
- 2 topinamboers
- 1 raap
- 100 g gekookte linzen
- 1 Renetta appel
- 10 g rozijnen
- 1/2 citroen (sap)
- 1 theelepel verse gember
- 2 eetlepels extra vergine olijfolie
- 1 theelepel kerrie
- 1 theelepel komijnpoeder
- 50 g quinoa
- 1 theelepel aromatische kruiden (gemengd)
- 1 eetlepel pompoenpitten
- 10 viooltjes
- 10 margrieten
- 50 g kokosroom
- 30 g mosterd (met rode vruchten)
- 20 g radijsscheuten
Stappen
Borstel de zoete aardappelen goed, snijd ze doormidden, plaats ze in een bakplaat met bakpapier. Was en schil zowel de raap als de topinamboers, snijd ze in plakjes en voeg ze toe aan de bakplaat.
Bestrooi met zout, voeg een scheutje olie toe en bak 25 minuten op 180 graden.
Was intussen de quinoa grondig en kook het in 100 g licht gezouten water gedurende 15 minuten. Breng op smaak met zout, peper, citroensap, een scheutje olie en aromatische kruiden. Zet opzij.
Giet een scheutje olie in een pan, voeg kerrie, komijn, de appel in kleine stukjes, gewassen rozijnen toe, roer en laat een paar minuten koken. Voeg de linzen toe en smaak goed. Rasp de verse gember en zet opzij.
Intussen zullen de knollen en zoete aardappelen gaar zijn, haal ze voorzichtig uit en laat ze afkoelen.
Vul de zoete aardappelen met quinoa, linzen, zoete aardappelblokjes, raapblokjes, verse scheuten, decoreer met viooltjes, madeliefjesblaadjes, blaadjes van madeliefjes of paardenbloemen of veldkruiden.
Serveer met een lepel kokosroom, mosterd met rode vruchten, knapperige topinamboer, pompoenpitten.
Dank aan De Italiaanse foodbloggersvereniging voor het bevorderen van de voedselcultuur, omdat koken met liefde ook betekent dat je de geschiedenis, het verleden en de reden achter wat je op je bord legt kent. Ik dank hen ook omdat ik met dit recept de receptenwedstrijd heb gewonnen, De gerechten van Charles (Darwin) .
Tips van tijm en linzen
Natuurlijk kun je de zoete aardappelen vullen met andere granen en peulvruchten. Hier zijn enkele ideeën: Aubergines gevuld met granen of hokkaido pompoenbeker.
Natuurlijk kun je de zoete aardappelen vullen met andere granen en peulvruchten. Hier zijn enkele ideeën: Aubergines gevuld met granen of hokkaido pompoenbeker.
Als je terug wilt keren naar de HOME PAGE voor meer ideeën tussen mijn recepten.
Als je meer over me wilt weten, lees dan wie ik ben, of kijk bijvoorbeeld naar alle recepten met granen. Als je altijd op de hoogte wilt blijven van mijn recepten, meld je dan aan voor de nieuwsbrief.
Voor informatie aarzel niet om contact met me op te nemen op mijn Facebook Timo e lenticchie pagina, je kunt communiceren en me elke vraag stellen. Of meld je aan bij mijn groep. Volg me ook op Instagram, Twitter of Pinterest of YouTube of abonneer je op het Telegram kanaal
Ik zou het erg op prijs stellen als je een reactie wilt achterlaten over wat je van dit recept vindt, je vindt de ruimte onderaan het artikel. Artikel en Foto: Copyright © All Rights Reserved Timoelenticchie door Daniela Boscariolo

