Koekjes met granen, cacao en chocolade

in

Beste vrienden, wat fijn om jullie weer te zien op mijn kookpagina. Bedankt dat jullie zijn langsgekomen om nog een van mijn GEZONDE maar LEKKERE recepten te bekijken. Vandaag wil ik jullie vertellen over mijn knapperige koekjes met cacao, chocolade en granen, die een combinatie van lekker en gezond zijn. Deze lekkernijen worden gemaakt met veel ingrediënten, maar als je de hoeveelheden bekijkt, zie je hoe weinig er van elk nodig is. Soms is het voldoende om de “juiste balans” te vinden en een goede middenweg, en alles wordt lekkerder en gezonder. Willen jullie de werkwijze met mij ontdekken? Ik begin alvast mijn werkplek klaar te maken, ik wacht op jullie.

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Rusttijd: 1 Uur
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Kookmethodes: Oven
  • Keuken: Italiaans

Ingrediënten

Laten we eens kijken naar de ingrediënten die we nodig hebben om ze te maken.

  • havervlokken (50g)
  • rijstmeel (90g)
  • suiker (40g maar je kunt ook 50/60 gram doen)
  • pure chocolade (30g in stukjes gesneden)
  • ongezoet cacaopoeder (10g)
  • hazelnoten (40g gehakt)
  • bakpoeder (een halve theelepel)
  • zonnebloemolie (30ml)
  • water (70ml)

Stappen

Perfect, laten we nu verder gaan met de werkwijze en de stappen die gevolgd moeten worden.

  • Voor dit recept beginnen we deze keer met de poeders. Neem een kom of, als je dat liever hebt, een werkblad en begin met het toevoegen van de havervlokken, het rijstmeel, de suiker, het ongezoete cacaopoeder, de gehakte hazelnoten, het bakpoeder en de chocolade in stukjes gesneden. Als je in plaats van stukjes chocoladedruppels wilt gebruiken, is dat ook prima. Meng alles goed en vorm de klassieke vulkaanvorm.

    Giet nu de olie en het water in het midden en begin met een vork of, als je dat liever hebt, met je handen, de twee vloeistoffen en de poeders te mengen tot alles volledig is opgenomen. Je moet een mooi, homogeen deeg vormen zoals je op de onderstaande foto ziet, dat je een uur in de koelkast laat rusten, afgedekt.

  • Na de benodigde tijd, haal je het deeg eruit, rol je het uit met een deegroller en begin je de vormen te maken. Geen zorgen als het deeg een beetje uit elkaar valt, probeer het weer aan elkaar te assembleren door je handen met bloem te bestuiven en je zult zien dat er geen problemen zullen zijn. Leg ze dan op bakpapier. Ik wilde de klassieke ronde vorm van een zandkoekje geven, omdat ze me deden denken aan een bekend graankoekje dat vaak op tv wordt geadverteerd, dat ik denk dat we allemaal wel eens hebben geproefd. Bak de koekjes zodra de oven op temperatuur is, 170 graden, hetelucht voor 15/20 minuten. Ik bak ze ongeveer 18 minuten, controleer ze omdat als ze langer blijven, de chocolade zal verbranden en bitter zal worden.

  • En daar zijn we, ruik je de geur in de lucht? Oh mijn god, wat zijn ze lekker. Haal ze uit de oven, laat ze een paar minuten afkoelen en geniet ervan.

Ik hoop echt dat dit recept je eetlust heeft aangewakkerd, zowel na de lunch als na het diner en dat je me wilt blijven volgen, zowel op deze pagina als op mijn Instagram-kanaal, door op de groene link hieronder te klikken.⬇️⬇️⬇️⬇️ Tot snel

https://www.instagram.com/__bricciola__/

Auteursafbeelding

bricciola

Hallo, ik ben Simona en mijn pagina heet BriCciola in cucina, omdat ik deze heb opgedragen aan mijn moeder en vader, die me al sinds ik klein was zo noemden. Ik ben geen chef-kok en heb me in mijn leven altijd met heel andere dingen beziggehouden, maar koken, samen met dansen, is altijd een van mijn grote passies geweest. De grootste inspiratie heb ik echter gekregen van de gerechten die eerst mijn oma en nu mijn moeder bereiden. Hier op mijn kookblog begeleid ik je van voorgerecht tot dessert, met recepten die zijn ontworpen voor een gezonde en bewuste levensstijl. Evenwichtige gerechten, zorgvuldig gekozen ingrediënten en veel smaak, want goed eten betekent nooit het genot opgeven. Ik houd van eten, maar ik vind het ook leuk om voor mijn gezondheid te zorgen, voor die van mijn gezin en, een beetje, ook voor iedereen die mijn recepten opnieuw maakt. Daarom moet het dagelijks leven rijk zijn aan smaak, maar altijd met een scherp oog voor gezond eten. Bedankt, ik zie jullie graag.

Lees de blog