De pittige pompoen gekookt in de airfryer is een smakelijke bijgerecht dat je kunt serveren bij een vlees- of visgerecht. Het is heel eenvoudig te bereiden en de chilipeper past goed bij de zoete smaak van de pompoen.
Als je net als ik van pompoen houdt, bekijk dan deze verzameling met 12 recepten met pompoen die je absoluut moet proberen
Ik beantwoord een vraag die veel mensen me stellen:
Waarom heb je een airfryer gekocht? Kun je geen oven gebruiken?
Natuurlijk zou ik dat kunnen, maar allereerst kun je met de airfryer gezonder koken (door minder olie te gebruiken) en sneller koken (door energie te besparen).
De traditionele oven verbruikt veel meer en staat langer aan: mijn oven heeft 15 minuten nodig om op te warmen…
Met de airfryer kook ik van alles: lasagne, parmigiana, de ovenfrietjes worden zoals gefrituurde frietjes, het vlees en de vis blijven sappig van binnen, de groenten, voorgerechten zoals olijven all’ascolana en aardappelkroketten en zelfs desserts!
Ik heb muffins, brownies en een taart met bananen en chocolade gemaakt, allemaal in een mum van tijd verslonden… dat betekent dat ze lekker waren!
Ik ben zeer tevreden met mijn aankoop en daarom raad ik het je aan, met de airfryer gaat er een nieuwe wereld voor je open!
Lees al mijn recepten met de AIRFRYER.
Als je overweegt een airfryer te kopen, raad ik je de mijne aan, je vindt de link verderop, bij de aanbevolen hulpmiddelen.
In de keuken is het belangrijk om je fantasie te gebruiken en als je geen ideeën hebt, volg me, ik zal je inspiratie geven!
Abonneer je op mijn WhatsApp-kanaal en blijf op de hoogte van de recepten.
MIS DEZE RECEPTEN NIET:
- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Kookmethodes: Luchtfrituren
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
Ingrediënten
- 300 g pompoen (al schoongemaakt)
- rozemarijn
- chilipeper poeder
- paprika
- 1 draad olijfolie
- 1 snufje zout
Aanbevolen hulpmiddelen
- Airfryer 5,5 liter
Hoe de pittige pompoen in de airfryer te bereiden
Snijd de pompoen in blokjes van ongeveer 3 centimeter en breng ze op smaak met een draadje olie, gehakte rozemarijn, zout, chilipeper en paprika. Meng goed om alle stukjes gelijkmatig te kruiden en leg ze in de lade van de airfryer.
Kook de pompoen 10 minuten op 195 graden, schud de lade om het te mengen en ga verder met koken voor nog eens 3 minuten.
De pittige pompoen is klaar, serveer het meteen.

