Als je op zoek bent naar een lichte en super romige variant op de klassieke aardappelpuree, dan is de romige bloemkool-aardappelpuree het recept dat je diner verandert. Het is een van die slimme gerechten die ik maak als ik iets troostends wil, en elke keer verbaast het me hoe lekker het is. Het mooie is dat het in zeer korte tijd klaar is met eenvoudige ingrediënten, perfect voor een dagelijkse en authentieke keuken.
Om een echt onweerstaanbare lichte bloemkoolpuree te krijgen met een meer uitgesproken smaak, voeg een geroosterde knoflookteen of een snufje nootmuskaat toe. Geloof me, het maakt het verschil.
Deze gezonde en snelle bloemkoolpuree is perfect als bijgerecht bij vlees-, vis- of vegetarische gerechten. Ik vind het heerlijk onder een ovengebakken zalmfilet of naast wat peulvruchtenballetjes. Het is ook een geweldige basis voor voedzame bowls: voeg geroosterde groenten toe, knapperige kikkererwten en je hebt een compleet diner in een paar minuten.
Als je een romig, licht en smaakvol gerecht zoekt, is deze puree het antwoord. Een eenvoudig maar indrukwekkend recept, ideaal voor wie goed wil eten zonder gedoe.
- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Zeer voordelig
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Kookmethodes: Koken, Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente, Alle seizoenen
Ingrediënten
AARDAPPEL- EN BLOEMKOOLPUREE: MAKKELIJK EN LICHT RECEPT
- 400 g bloemkool
- 300 g aardappelen
- 150 ml melk
- q.b. nootmuskaat
- q.b. zout
- q.b.
Gereedschap
AARDAPPEL- EN BLOEMKOOLPUREE: MAKKELIJK EN LICHT RECEPT
- 1 Hakmolen Hakmolen
- 1 Pan Pannen
Stappen
Het bereiden van de bloemkool-aardappelpuree is heel eenvoudig: snijd zowel de aardappelen als de bloemkoolroosjes.
Breng een pan met gezouten water aan de kook en kook de aardappelen en bloemkool tot ze zacht zijn.
Giet goed af en doe alles in een keukenmachine of gebruik een staafmixer. Mix tot je een gladde puree krijgt.
Doe het mengsel in een anti-aanbakpan en voeg de melk, een scheutje olie, zout, peper en een royale rasp nootmuskaat toe.
Kook op laag vuur een paar minuten, terwijl je roert, totdat de puree romig is en de gewenste consistentie heeft.
Proef en voeg indien nodig zout toe. Als je het nog romiger wilt, voeg dan een scheutje melk toe; als je het steviger wilt, laat het dan iets meer indikken.
FAQ (Vragen en Antwoorden)
Welke melk kan ik gebruiken voor dit recept?
Elke melk is goed: koe, lactosevrij of plantaardig. Met amandel- of havermelk wordt het verrassend zacht en delicaat.
Hoe kan ik het smaakvoller maken?
Voeg geroosterde knoflook, Parmezaanse kaas, een scheutje goede olie of een snufje gerookte paprika toe. Ook een klontje boter, als je geen lichte versie zoekt, doet wonderen.
Kan ik het van tevoren bereiden?
Ja. Bewaar het in de koelkast voor 1-2 dagen en verwarm het in een pan met een scheutje melk om het weer romig te maken.

