Puttanesca-saus met kappertjes en olijven, het grootmoedersrecept voor een eerste gang dat in het Zuiden van Italië ontstaan is en dat nu deel uitmaakt van de nationale culinaire traditie. Nog voordat de pasta, in de keukens van het Zuiden, werd klaargemaakt, maakte men de saus, en die van de puttanesca is zo ontstaan: als een kant-en-klare, intense smaakmaker, gemaakt met ingrediënten die nooit in de voorraadkast ontbraken. Tomaat, kappertjes in zout, zwarte olijven, ansjovis: weinig ingrediënten, maar krachtig, die ons een snel en smakelijk eerste gerecht schenken, even beroemd als carbonara, amatriciana, Pasta alla Norma of Spaghetti alla Nerano en nog veel meer.
De puttanesca is een recept met volkswortels waarvan de oorsprong betwist wordt tussen Napels en Rome, maar het is in de loop van de tijd een gerecht geworden dat het erfgoed is van heel Zuid-Italië en daarbuiten. Het recept voor spaghetti alla puttanesca had thuis geen uitleg nodig: men maakte het “op het gevoel”, volgde de geur van de hete olie en het geluid van de ansjovis die langzaam in de pan smelt.
Voor ons is deze saus een familierecept, we hebben hem altijd bereid zoals voorgeschreven: de kappertjes worden ontzout en fijngehakt met het mes, de knoflook geurt de olie zonder ooit te verbranden, de ansjovis smelt langzaam en laat alleen smaak achter. De gepelde tomaten worden met een vork geplet zodat de saus rustiek en echt blijft. De garing is langzaam, totdat de kleur donkerder wordt en het aroma de keuken vult.
Het is een saus die niet wordt verzacht of gecorrigeerd.
Het is zoals het is: krachtig, mediterraan, huiselijk.
De oorsprong van de naam puttanesca is niet zeker en, zoals vaak met volksgerechten, omgeven door verschillende verhalen.
Volgens de meest verspreide hypothese zou de term verwijzen naar het gedurfde en “brutale” karakter van de saus: krachtige, directe smaken die bij de eerste hap “slaan”. Een populaire naam, ontstaan in het dagelijkse taalgebruik en niet in een kookboek.
Sommigen verbinden de naam met de volkswijken van Napels, waar deze smaakmaker thuis en in taveernes werd geserveerd als een eenvoudig maar smaakvol gerecht, waardoor hij bekend werd als de Sugo olijven en kappertjes alla napoletana. Wat de waarheid ook is, één ding is zeker:
de puttanesca is niet gemaakt om te provoceren, maar om te voeden met wat er was, en zo van weinig ingrediënten een onvergetelijke saus te maken. Op de blog Il caldo sapore del Sud vind je meer sauzen en traditionele bereidingen, ontstaan uit dezelfde oude handelingen en dezelfde herinneringskeuken, zoals de bekende sugo alla catanese. Volg me in de keuken, maar eerst een herinnering: als je op de hoogte wilt blijven van al mijn recepten, kun je mijn Facebookpagina (hier) en mijn Instagramprofiel (hier) volgen.
Kijk ook:
- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten voor het maken van puttanesca-saus
- 400 g gepelde tomaten
- 2 teentjes knoflook
- naar smaak extra vergine olijfolie
- 20 g kappertjes in zout (ontzouten)
- 80 g Gaeta-olijven (of taggiasca)
- naar smaak zout (alleen indien nodig)
- 6 filets ansjovis
- naar smaak peterselie
Huisgemaakte puttanesca-saus: het Zuiderse recept dat naar herinnering ruikt
- Koekenpan
Bereiding van de puttanesca-saus
Verwarm in een ruime pan ruim extra vergine olijfolie met de knoflookteentjes in dunne plakjes gesneden. De knoflook moet alleen geuren, niet verbranden.
Spoel de kappertjes die in zout liggen meerdere keren af, dep ze droog en hak ze grof met een mes.
Voeg de gehakte kappertjes toe en laat ze hun smaak afgeven in de hete olie.
Voeg de ansjovisfilets toe en roer zachtjes: ze zullen langzaam oplossen en vormen de basis van de saus. Druk de gepelde tomaten direct in de pan met een vork of met de handen.
Roer en laat op middelhoog vuur zachtjes gaar worden, zonder te haasten, totdat de saus dik, glanzend en donkerder wordt.
Voeg de hele olijven toe of licht geplet en zet de garing nog een paar minuten voort.
Aan het einde van de kooktijd voeg je fijngehakte verse peterselie toe en, als je dat lekker vindt, wat rode pepervlokken.
Bewaarinstructies, opmerkingen en tips
De puttanesca-saus is in de koelkast, in een goed afgesloten bakje, 2–3 dagen houdbaar.
Zoals bij alle traditionele sauzen is hij de volgende dag vaak nog lekkerder, omdat de smaken de tijd hebben om te versmelten. Je kunt hem ook invriezen, bij voorkeur zonder peterselie, en indien nodig direct in de pan gebruiken door hem langzaam op te warmen met een scheutje olie.
Huistips:
Voeg geen zout toe voordat je geproefd hebt: kappertjes, ansjovis en olijven geven al voldoende zoutigheid.
Laat de saus niet te veel inkoken: hij moet zacht en glanzend blijven.
Heerlijk niet alleen voor pasta, maar ook op bruschetta, bij eieren, vis of eenvoudige groenten.
Als er wat overblijft, is het nooit zomaar een restje: het is een kant-en-klare basis, zoals men vroeger maakte.
Als je op de hoogte wilt blijven van mijn recepten, volg me op:
pinterest, you tube, twitter en tiktok.
Van hier kun je terugkeren naar de HOME en de nieuwe recepten ontdekken!
FAQ (Veelgestelde vragen)
Wat is puttanesca-saus?Puttanesca-saus is een smaakmaker uit de zuid-Italiaanse traditie, gemaakt met tomaat, kappertjes, zwarte olijven en ansjovis. Het is een eenvoudige en krachtige saus, ontstaan als huiselijk recept met ingrediënten die gewoonlijk in de voorraadkast aanwezig waren.
Wat is de oorsprong van puttanesca-saus?
De oorsprong van de puttanesca-saus is betwist tussen Napels en Sicilië. In beide gevallen ontstond hij als een volksgerecht: snel te bereiden, gemaakt met weinig ingrediënten maar met een intense smaak, typisch voor de mediterrane keuken.
Kan ik de puttanesca-saus van tevoren klaarmaken?
Ja, de puttanesca-saus kan van tevoren worden klaargemaakt en in de koelkast bewaard worden voor 2–3 dagen. De volgende dag is hij vaak nog lekkerder.
Ja, de puttanesca-saus kan in porties worden ingevroren, bij voorkeur zonder verse peterselie. Bij gebruik langzaam weer opwarmen in een pan met een scheutje olie.
Bij welke gerechten past puttanesca-saus?De puttanesca-saus is perfect voor pasta, maar kan ook worden gebruikt op bruschetta, bij eieren, vis of eenvoudige groenten.

