Volledig vegan groene saus van palmkool

in ,

Vandaag stel ik jullie een heerlijke groene saus van palmkool voor. Het is een heel eenvoudige crème die “op gevoel” gemaakt wordt en naar smaak kan worden aangepast. De consistentie is zacht en fris en hij is perfect om geroosterde groenten te begeleiden, om een snelle pasta mee te kruiden of gewoon om op een sneetje geroosterd brood te smeren. In tegenstelling tot de palmkoolpesto die je al op de blog vindt, is deze versie volledig vegan omdat er geen kaas in zit. Kortom, een lichtere maar even smakelijke optie. Je kunt hem van tevoren bereiden en een paar dagen in de koelkast bewaren. Je pasta zal je dankbaar zijn; en ook je groenten: bekijk bijvoorbeeld mijn venkel.

Andere sauzen die je misschien interesseren:

groene saus van palmkool
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
  • Kosten: Goedkoop
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Kooktijd: 3 Minuten
  • Kookmethodes: Koken
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter

Ingrediënten voor de groene saus van palmkool

Met deze hoeveelheden maak je ongeveer 300 g saus.

  • 140 g palmkool (gewicht na het verwijderen van afval)
  • 35 g amandelen
  • Een half teentje knoflook (optioneel)
  • 1 eetlepel kappertjes in zout (optioneel)
  • citroensap
  • 40 ml extra vierge olijfolie
  • zout

Benodigdheden

  • 1 Kookpan
  • 1 Schuimspaan
  • 1 Mixer (ik gebruik de Bimby)

Bereiding van de groene saus van palmkool

  • Maak de bladeren van de palmkool schoon door de harde middennerf te verwijderen. Er is een klein trucje om dat heel snel te doen. Als je het niet kent en je wilt het ontdekken, klik dan HIER en je vindt een korte video waarin ik laat zien hoe het moet.

  • Was ze goed onder stromend water en blancheer ze vervolgens 3 minuten in gezouten water.

  • Schep ze met een schuimspaan uit het water en bewaar het kookwater; dat heb je later nodig voor de saus.

  • Als ze iets zijn afgekoeld, doe ze in de kom van een mixer (ik heb de Bimby gebruikt). Voeg de amandelen toe, een snufje zout, een scheutje citroensap, een half teentje gehakte knoflook en 40 ml olie. Je kunt naar smaak ook een eetlepel ontzouten kappertjes toevoegen. Knoflook en kappertjes zijn echt optioneel en je kunt beslissen of je ze toevoegt op basis van je persoonlijke voorkeur. Ik vind ze echter echt perfect.

  • Pureer alles en voeg geleidelijk een paar eetlepels van het kookwater van de palmkool toe tot je de gewenste consistentie hebt. Ik werkte “op gevoel”, bracht het mengsel af en toe naar het midden van de kom en pureerde meestal op snelheid 6 en 7.

  • Als je de basisingrediënten eenmaal gepureerd hebt, kun je de smaak van de saus naar wens aanpassen. Als de smaak wat vlak lijkt, kun je hem corrigeren met een paar druppels citroen of een snufje extra zout. Het idee is: proef en pas aan totdat je de balans vindt die jij het lekkerst vindt.

  • Als de groene palmkoolsaus klaar is, doe je hem in een bakje en bewaar je hem in de koelkast tot gebruik. Geniet ervan! Paola.

  • Ik wil je er graag aan herinneren dat je mij op verschillende sociale netwerken kunt volgen om op de hoogte te blijven van nieuwe recepten die ik publiceer. Je vindt me op Facebook (HIER), op Twitter (HIER), op Pinterest (HIER), op Instagram (HIER) en ook op Tik Tok (@zenzero_limone). Bedankt voor je ♥!

Auteursafbeelding

paola67

Mijn recepten zullen jullie diner redden!

Lees de blog