VENKEL met NOTEN en UIEN uit de OVEN herfstbijgerecht

VENKEL met NOTEN en UIEN uit de OVEN, eenvoudig en smaakvol herfstbijgerecht dat in enkele minuten te maken is, gegratineerd in de oven, ook heerlijk in de pan.

Een zeer gemakkelijk recept, ideaal als je op zoek bent naar een lichte maar smakelijke maaltijd, anders dan de gebruikelijke gegratineerde venkel, perfect om op tafel te zetten voor een etentje met vrienden of als bijgerecht bij gebraden gerechten, vleesgerechten of zelfs visgerechten.

De combinatie van de zoetheid van venkel, de knapperigheid van noten en de sterke smaak van uien maakt dit gerecht onweerstaanbaar, een bijgerecht dat je bij de eerste hap zal veroveren. De venkel met noten uit de oven blijft van binnen zacht, maar met een gouden en geurige gratin aan de buitenkant, terwijl de uien licht karamelliseren tijdens het koken en de noten die knapperige noot geven die het verschil maakt.

Als je van gemakkelijke en snelle recepten houdt, zijn deze venkel met noten en uien ook perfect om in de pan te bakken wanneer je weinig tijd hebt. Met weinig ingrediënten en een snelle procedure kun je een gezond, smakelijk en anders dan gebruikelijke gerecht verkrijgen, ook geschikt voor wie een vegetarisch of mediterraan dieet volgt. Een herfstbijgerecht dat iedereen tevreden stelt en dat je kunt personaliseren door kruiden, glutenvrij paneermeel of zelfs geraspte kaas toe te voegen om het nog lekkerder te maken.

Een voordelig, licht idee, perfect voor zowel elke dag als voor feestelijke maaltijden: de venkel uit de oven met uien en noten zijn de seizoensgebonden snack die niet op tafel mag ontbreken.

Volg me in de keuken, vandaag zijn er venkel met noten en uien.

VENKEL met NOTEN en UIEN uit de OVEN
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Zeer voordelig
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 3
  • Kookmethodes: Fornuis, Airfryer
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente

Ingrediënten

  • 3 venkel
  • 40 g walnootpitten
  • 40 g parmezaan
  • 2 eetlepels paneermeel
  • snufjes peper
  • 1 snufje zout
  • 1 rode Tropea-ui

Stappen

  • Was de venkel, verwijder de hardere buitenste delen en snijd ze in partjes of dikke plakken van ongeveer 1 cm.

  • Fruit de ui en voeg dan de venkel toe en kook gedurende 5 minuten.

  • Hak de noten grof. Leg de venkel in de bakvorm, voeg de noten, parmezaan, zout, peper en paneermeel toe.

  • Voeg nog een scheutje olie toe.

  • Bak in de oven op 180°C voor 20-25 minuten, tot de bovenkant goudbruin en knapperig is.

  • Serveer warm als bijgerecht of lichte maaltijd.

    Bon appétit
    Als je het recept leuk vindt, klik dan op de sterren onderaan het artikel. DANK JE!

VENKEL met NOTEN en UIEN uit de OVEN

Advies en variaties
Je kunt de venkel uit de oven nog meer gratineren met een snufje kaas of aromatisch paneermeel.
Als je een licht bijgerecht wilt, bak ze dan gewoon in de pan met een scheutje olie.
Ook heerlijk met een mix van noten (amandelen, pijnboompitten, hazelnoten).
Je kunt ze van tevoren klaarmaken en vlak voor het serveren opwarmen: ze blijven heerlijk.

Nieuw: schrijf je in voor mijn whatsapp-kanaal

VOLG ME OP TELEGRAM EN SCHAKEL DE MELDINGEN IN
VOLG ME OP TIKTOK
VOLG ARTE IN CUCINA OP INSTAGRAM

FAQ VENKEL met NOTEN en UIEN uit de OVEN

  • Kan ik de venkel met noten en uien van tevoren klaarmaken?

    Ja, je kunt ze ’s ochtends gratineren en in de oven opwarmen voordat je ze op tafel zet.

  • Kan ik de noten vervangen door andere noten?

    Zeker, hazelnoten, amandelen of pijnboompitten zijn uitstekende alternatieven.

  • Kunnen ze glutenvrij worden gemaakt?

    Ja, gebruik gewoon glutenvrij paneermeel of laat het helemaal weg.

  • Zijn ze geschikt voor een vegetarisch dieet?

    Absoluut, de venkel uit de oven met uien en noten is een vegetarisch en mediterraan gerecht.

  • Is het beter in de oven of in de pan?

    Het hangt af van de smaak: in de oven zijn ze gegratineerd en knapperig, in de pan zijn ze sneller en zacht.

Author image

vickyart

Eenvoudige en snelle recepten voor iedereen, perfecte ideeën voor volwassenen en kinderen.

Read the Blog