Yoghurtijs recept heel eenvoudig met of zonder fruit verfrissen en geven een gevoel van verlichting omdat je een licht en gezond ijsje eet zoals yoghurtijs voor een frisse snack. Slechts één ingrediënt en naar eigen smaak, ik koos voor citroen en wit met vers gepureerde kersen, maar desgewenst kan ander fruit of direct kersenjoghurt ook prima werken. Hier zijn geen regels, we hebben de vormpjes met de stokjes voor ijsjes en fruitijsjes en we kunnen ons op duizend manieren uitleven. Hier heb ik enkele van de ijsjes genoemd die ik heb gemaakt, maar je vindt er nog veel meer op de vaipinacucina blog
- Porties: 8Stuks
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Zomer, Alle seizoenen
- Stroom 25,00 (Kcal)
- Koolhydraten 3,28 (g) waarvan suikers 3,28 (g)
- Eiwitten 1,06 (g)
- Vet 0,88 (g) waarvan verzadigd 0,57 (g)waarvan onverzadigd 0,31 (g)
- Vezels 0,31 (g)
- Natrium 0,00 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 32 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Benodigde ingrediënten voor het maken van yoghurtijs
- 1 vruchtenyoghurt (kersen)
- 1 vruchtenyoghurt (citroen)
Hulpmiddelen
- Siliconen ijsjesvorm
- Theelepel
Stappen om yoghurtijs te maken
Yoghurtijs maken is echt gemakkelijk en snel. Open het yoghurtpotje en verdeel het met een theelepel in de ijsvorm met 4 vakken, de hoeveelheid van één potje is perfect voor 4 ijsjes. Plaats het stokje erin en sluit af met het bijgeleverde deksel bij de vorm. Zet minstens 3 uur in de vriezer. Na die tijd is je yoghurtijs klaar om gegeten te worden.
