- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Voordelig
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Airfryen
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 452,60 (Kcal)
- Koolhydraten 30,12 (g) waarvan suikers 1,83 (g)
- Eiwitten 14,20 (g)
- Vet 31,05 (g) waarvan verzadigd 7,92 (g)waarvan onverzadigd 21,06 (g)
- Vezels 1,41 (g)
- Natrium 677,48 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Een extra tip:
* Als je het een paar uur van tevoren wilt maken, kun je de rol in huishoudfolie wikkelen en in de koelkast laten rusten tot het moment van bakken;
* Probeer verschillende vullingen, het is ook heerlijk met salami en emmenthaler of het is ideaal om restjes vleeswaren en kazen op te maken die we vaak in de koelkast hebben;
* In dit recept zijn er affiliate links aanwezig.
