Eenvoudige en snelle tomatenpizza’s

tomatenpizza's
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 5 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
227,24 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 227,24 (Kcal)
  • Koolhydraten 11,78 (g) waarvan suikers 4,66 (g)
  • Eiwitten 8,90 (g)
  • Vet 16,21 (g) waarvan verzadigd 1,13 (g)waarvan onverzadigd 0,32 (g)
  • Vezels 2,02 (g)
  • Natrium 378,93 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 30 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Een extra tip:

* Voor nog smaakvollere pizza’s, voeg wat geraspte Parmezaanse kaas toe aan het paneermeel;

* Het is beter om de tomatenpizza’s ter plaatse te bereiden, het is niet aan te raden ze te bewaren.

Author image

mollichedizucchero

Snelle en goedkope recepten, perfect voor wie gezond en smakelijk wil eten!

Read the Blog