- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Rusttijd: 2 Uren
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 8-10
- Kookmethodes: Zonder bakken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer en Herfst
465,69 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 465,69 (Kcal)
- Koolhydraten 42,72 (g) waarvan suikers 25,91 (g)
- Eiwitten 5,47 (g)
- Vet 30,47 (g) waarvan verzadigd 18,10 (g)waarvan onverzadigd 7,18 (g)
- Vezels 1,35 (g)
- Natrium 177,05 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 80 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Advies:
– Ik raad aan om het 5 minuten voor het serveren uit de koelkast te halen.
