Polenta- en broccolibakjes

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Rusttijd: 30 Minuten
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
120,80 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 120,80 (Kcal)
  • Koolhydraten 9,10 (g) waarvan suikers 1,71 (g)
  • Eiwitten 5,77 (g)
  • Vet 7,12 (g) waarvan verzadigd 4,47 (g)waarvan onverzadigd 2,55 (g)
  • Vezels 0,87 (g)
  • Natrium 763,57 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Bewaren

– De polentabakjes kunnen in de koelkast worden bewaard in een luchtdichte container. Voor consumptie kunt u ze een paar seconden opwarmen in de magnetron of op een lage temperatuur in de oven.

Author image

cucinadisabrina

Passie en fantasie tussen oven en fornuis. Eenvoudige en toegankelijke keuken en banketbakkerij voor iedereen.

Read the Blog