- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Winter
- Stroom 596,76 (Kcal)
- Koolhydraten 61,25 (g) waarvan suikers 10,47 (g)
- Eiwitten 20,51 (g)
- Vet 30,57 (g) waarvan verzadigd 8,55 (g)waarvan onverzadigd 6,72 (g)
- Vezels 6,84 (g)
- Natrium 1.526,79 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 175 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
NOTITIES
-Als je diepgevroren artisjokken gebruikt, bak ze dan direct in de pan en ga dan verder met de rest van het recept.
-Als je diepgevroren artisjokken gebruikt, bak ze dan direct in de pan en ga dan verder met de rest van het recept.
