- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Stroom 323,44 (Kcal)
- Koolhydraten 33,98 (g) waarvan suikers 1,30 (g)
- Eiwitten 9,79 (g)
- Vet 18,23 (g) waarvan verzadigd 4,94 (g)waarvan onverzadigd 5,54 (g)
- Vezels 5,09 (g)
- Natrium 406,52 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen:
– Als je wilt, kun je voordat je de ovenschotel in de oven plaatst, de bovenkant bestrooien met paneermeel of met pecorino of parmezaanse kaas.
*******************************************************************************************
*******************************************************************************************
