De soep (of soep) van pasta, aardappelen en doperwten is een recept dat warmte en nostalgie uitstraalt, een omhullende omhelzing van smaken die herinneringen oproept aan familie en gezellige avonden bij de open haard. De pasta-, aardappel- en doperwtensoep is een van die tijdloze gerechten die het hart verwarmen en de smaakpapillen verrukken.
De basis van deze soep is een rijke bouillon, verkregen door het langzaam koken van aromatische groenten en kruiden die harmonieus samensmelten. De aardappelen, in zachte blokjes gesneden, voegen een romige textuur toe, terwijl de doperwten een vleugje zoetheid en levendige kleur geven. De pasta, het samenbindende element van elke lepel, maakt het plaatje compleet.
Deze soep is meer dan een eenvoudig recept; het is een getuigenis van hoe de eenvoudigste ingrediënten kunnen transformeren in een gerecht dat lichaam en ziel voedt. De bereiding is een kunst die verder gaat dan de ingrediënten, het omvat zorg, aandacht en liefde voor goede keuken. Het is een uitnodiging om het gezin samen te brengen, verhalen te delen en samen te genieten van een gerecht dat spreekt van traditie en comfort.
In dit recept verkennen we stap voor stap de creatie van deze soep, van het snijden van de ingrediënten tot de magie van langzaam koken die de smaken laat mengen en intensiveren. Vergezellen ons op deze culinaire reis terwijl we ons onderdompelen in de uitnodigende geuren en omhullende smaken van de pasta-, aardappel- en doperwtensoep, een gerecht dat overal thuis brengt.
- Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 269,86 (Kcal)
- Koolhydraten 44,03 (g) waarvan suikers 6,30 (g)
- Eiwitten 8,09 (g)
- Vet 7,53 (g) waarvan verzadigd 1,14 (g)waarvan onverzadigd 0,49 (g)
- Vezels 6,79 (g)
- Natrium 598,09 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 415 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrediënten voor de pasta-, aardappel- en doperwtensoep
- 300 g aardappelen
- 200 g wortelen
- 160 g doperwten
- 1 lente-ui
- 4 eetlepels extra vierge olijfolie
- 240 g pasta (type tubettini)
- q.b. zout
- q.b. zwarte peper
- q.b. groentebouillon
Gereedschappen
- Mes
- Snijplank
- Dunschiller
- Pan
- Houten lepel
Hoe maak je de pasta-, aardappel- en doperwtensoep
Om de soep (of soep) van pasta, aardappelen en doperwten te bereiden, was je eerst de lente-ui en snijd je hem in ringen. Schil de wortel en snijd hem in blokjes, doe hetzelfde voor de aardappelen. Was zowel de aardappelen als de wortelen goed om eventueel aarde te verwijderen.
Giet de olijfolie in een pan en voeg de lente-ui toe en laat een paar minuten bakken. Voeg de aardappelen toe en laat ze roosteren. Voeg tenslotte de wortelen en doperwten toe. Kook tot al hun kookvocht verdampt is.
Voeg op dit punt een lepel hete groentebouillon toe, gooi de pasta erin en kook verder door telkens de groentebouillon toe te voegen, zoals bij risotto.
Breng het op smaak met zout en peper zodra het gaar is. Eet smakelijk!
Bewaring van de pasta-, aardappel- en doperwtensoep
Je kunt de groenten van tevoren bereiden, maar het is aan te raden om de pasta warm te eten.
FAQ (Veelgestelde Vragen)
Wat kan ik gebruiken in plaats van groentebouillon?
Eenvoudig water of vleesbouillon.
Wat kan ik gebruiken in plaats van lente-ui?
Elke soort ui of prei.
Hoe kan ik deze soep verrijken?
Je kunt blokjes spek, pancetta of gekookte ham toevoegen, een romige kaas of Parmezaanse kaas.

