Goedemorgen en welkom op mijn blog, vandaag stel ik je de zalm sandwiches klaar in 5 minuten voor, een heerlijke en smakelijke recept! Ze zijn een uitstekende oplossing voor snelle diners met vrienden of om te gebruiken voor een buffet of om mee naar het strand te nemen. Ze zijn fris en smaakvol en kunnen ruim van tevoren worden bereid.
Laten we samen kijken wat we nodig hebben om ze voor te bereiden!
Misschien zijn deze recepten met sandwiches ook interessant voor je:
- Moeilijkheidsgraad: Heel gemakkelijk
- Kosten: Voordelig
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Zonder koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 256,10 (Kcal)
- Koolhydraten 35,17 (g) waarvan suikers 4,75 (g)
- Eiwitten 18,39 (g)
- Vet 5,34 (g) waarvan verzadigd 0,64 (g)waarvan onverzadigd 1,64 (g)
- Vezels 3,22 (g)
- Natrium 1.196,00 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 70 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrediënten
- 3 plakken sandwichbrood
- 200 g gerookte zalm
- 2 tros tomaten
- 1 eetlepel mayonaise
- 60 g rucola
Hoe maak je de zalm sandwiches klaar in 5 minuten
Om de zalm sandwiches te maken, neem je de eerste plak brood en smeer je er mayonaise op,
Leg vervolgens de plakken zalm, de rucolablaadjes en de tomatenplakken erop.
Breng vervolgens op smaak met een snufje zout en oregano, en sluit af met de plak brood.
Druk gelijkmatig en herhaal dezelfde operatie vanaf het begin om 3 gevulde lagen te creëren.
Als laatste stap wikkel je alles in aluminiumfolie. Laat een uur in de koelkast rusten.
Snijd ze voor het serveren in blokjes, indien gewenst, kun je ze garneren met een paar groene olijven en een tandenstoker om alles op zijn plaats te houden.
Variaties voor het vullen van de sandwiches
Sandwiches zijn uiterst veelzijdig en kunnen op duizenden manieren worden gevuld. Als je geen zalm lekker vindt, kun je kiezen voor gekookte ham.
FAQ (Vragen en Antwoorden)
Wie heeft de sandwiches uitgevonden?
De uitvinding van de sandwich is van oorsprong Torinees. Het is te danken aan een echtpaar, Angela Demichelis en haar man Onorino Nebiolo, die de korstloze sandwichbrood uitvonden.
Bewaren van de zalm sandwiches klaar in 5 minuten
De sandwiches kunnen al gevuld in de koelkast tot maximaal 2 dagen bewaard worden, afgedekt met plasticfolie.
Bekijk de videorecept:
