- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Zonder koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 222,48 (Kcal)
- Koolhydraten 37,61 (g) waarvan suikers 11,97 (g)
- Eiwitten 4,92 (g)
- Vet 7,48 (g) waarvan verzadigd 4,21 (g)waarvan onverzadigd 2,87 (g)
- Vezels 7,09 (g)
- Natrium 142,58 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 70 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Over havermout
Wist je dat het typische gerecht van Schotland en Ierland met havermout wordt gemaakt? De beroemde zoete pap met melk, kaneel, honing en noten. Of in de hartige versie met gehakte peterselie, gestoofde groenten en andere ingrediënten naar smaak. De klassieke havermoutsoep is namelijk het ontbijt van de natuurgeneeskundige en rauwkostliefhebbers.
Wist je dat het typische gerecht van Schotland en Ierland met havermout wordt gemaakt? De beroemde zoete pap met melk, kaneel, honing en noten. Of in de hartige versie met gehakte peterselie, gestoofde groenten en andere ingrediënten naar smaak. De klassieke havermoutsoep is namelijk het ontbijt van de natuurgeneeskundige en rauwkostliefhebbers.
