Feta- en ricottacreme perfect om op brood, bruschette en toastjes te smeren, maar ook om simpelweg met een lepel te eten. Met de hitte van deze dagen wordt het een onmogelijke taak om bij het fornuis te komen, dus laat de simpele en snelle recepten zonder koken maar komen. Feta is een kaas van Griekse oorsprong, voornamelijk gemaakt met schapen- of geitenmelk. Het is een kaas met een zachte textuur en een hartige smaak. Het is perfect voor het bereiden van koude gerechten, salades, of gebakken in de oven met tomaatjes, of gewoon heerlijk om alleen te proeven. Vergeet ook niet het recept van de Gebakken ricotta en het recept van de Kip scaloppine met spek en walnoten. Het recept dat ik jullie vandaag wil vertellen is geen echt recept maar een eenvoudige bereiding die je op duizend verschillende manieren kunt gebruiken. Een Feta- en yoghurtcreme lekker en smaakvol die je in een paar minuten maakt. Ik heb het gegeten met het Yoghurtbrood gebakken in de pan, maar je kunt ervoor kiezen om het te genieten zoals je wilt. Weinig en simpele ingrediënten en je kunt de ricotta vervangen door Griekse yoghurt of door een romige kaas zoals stracchino of Philadelphia. Bereid het van tevoren voor en bewaar het in een container in de koelkast voor 2-3 dagen. Laten we dan naar de keuken gaan en samen de Ricotta- en fetacreme bereiden
EN VERGEET OOK DEZE RECEPTEN NIET:

- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4 Personen
- Keuken: Italiaans
- Stroom 198,41 (Kcal)
- Koolhydraten 3,45 (g) waarvan suikers 0,12 (g)
- Eiwitten 10,66 (g)
- Vet 15,93 (g) waarvan verzadigd 8,80 (g)waarvan onverzadigd 3,59 (g)
- Vezels 0,11 (g)
- Natrium 547,11 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrediënten voor de Feta-smeerpasta
- 200 g feta
- 160 ricotta
- 3 extra vergine olijfolie
- 1 theelepel oregano
Hoe maak je de opgeklopte Feta-crème
Doe de feta in een kom en maak het simpelweg romig met een vork
Voeg de ricotta en de extra vergine olijfolie toe
Voeg de oregano toe en meng goed met een vork
… en voilà, je Feta smeerbaar is klaar om te genieten! Serveer het met een takje marjolein of munt
Tot morgen met een nieuw recept, een knuffel, Loredana
Loredana’s Tips
Als je van een sterker smaak houdt, kun je een teentje knoflook toevoegen, fijngehakt in een mixer
Voor extra romigheid kun je een mixer of blender gebruiken om de crème te bereiden
Vergeet ook niet het recept van de Koude pasta met feta en tomaatjes