Griesmeel en rozijnen flan zonder oven

Laten we met ons hart terugkeren naar de keukens van weleer, toen de geur van eenvoudige en authentieke zoetigheden de huizen omarmde als een warme knuffel. De griesmeel en rozijnen flan zonder oven is een authentieke duik in de herinneringen.

Een tussendoortje dat spreekt van de liefdevolle handen van onze grootmoeders, altijd klaar om magie te creëren met weinig ingrediënten.

Zacht, zoet en rijk aan traditie, dit dessert is de viering van eenvoud die het hart verwarmt, een uitnodiging om het plezier van het proeven van authentieke momenten te herontdekken.

De griesmeel flan heeft wortels die zich verweven met de geschiedenis van de traditionele flan, een dessert dat dateert uit het Romeinse Rijk.

De term “flado” in oud Duits betekende “platte taart”, en aanvankelijk was de flan een hartig gerecht, vaak bereid met vlees of vis.

In de loop van de tijd begonnen de Romeinen het te zoeten met honing, waardoor het een gewaardeerd dessert werd. Tijdens de Renaissance verspreidde de flan zich door heel Europa en kreeg regionale varianten. In Spanje werd het bijvoorbeeld verrijkt met karamel, terwijl het in Mexico verder evolueerde met smaken zoals koffie en chocolade.

Met zijn romige textuur en delicate smaak is het een herinterpretatie van deze traditie, vaak verbonden met huiselijke keukens en recepten die door grootmoeders zijn doorgegeven.

Griesmeel en rozijnen flan zonder oven
  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 20 Minuten
  • Porties: 8 Personen
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
287,03 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 287,03 (Kcal)
  • Koolhydraten 55,49 (g) waarvan suikers 35,43 (g)
  • Eiwitten 7,60 (g)
  • Vet 4,57 (g) waarvan verzadigd 2,57 (g)waarvan onverzadigd 1,78 (g)
  • Vezels 1,34 (g)
  • Natrium 11,23 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 168 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrediënten Griesmeel en rozijnen flan zonder oven

  • 800 ml volle melk
  • 100 g kristalsuiker
  • 80 g rozijnen
  • 200 g griesmeel
  • 1 ei (groot)
  • 1 theelepel vanille-extract
  • 100 g kristalsuiker
  • 50 ml water

Stappen

  • Begin met het bereiden van de karamel. Smelt de suiker met het water op laag vuur in een pannetje.

  • Binnen enkele ogenblikken krijgt de karamel zijn amberkleur. Zet het vuur uit en giet het in een cakevorm van 24 cm zodat de bodem en de wanden bedekt zijn.

    Laat het stollen en afkoelen.

  • Week de rozijnen in warm water.

  • Meng in een pannetje met de handgarde de melk, het ei en de suiker tot een geheel.

  • Zet het pannetje op het vuur en breng, al roerend, het mengsel aan de kook.

    Voeg geleidelijk de griesmeel en het vanille-extract toe en blijf roeren tot het mengsel weer kookt.

  • Binnen 5 of 6 minuten krijgt het de juiste dikke consistentie. Voeg de uitgelekte rozijnen toe en roer om te mengen.

  • Giet het griesmeelmengsel in de cakevorm, strijk het oppervlak glad en laat het afkoelen tot kamertemperatuur.

    Plaats het daarna een paar uur in de koelkast.

  • Keer het dessert om op een serveerschaal, waarbij ook de karamel meekomt die intussen vloeibaar is geworden.

Tips en variaties

Je kunt de rozijnen laten weken in grappa of rum als de griesmeel flan niet voor kinderen is bedoeld.

Als je wilt, kun je de vanille vervangen door geraspte citroenschil.

Hoe langer het in de koelkast rust, hoe lekkerder en romiger het wordt.

Andere recepten

Als je andere recepten wilt zien, kun je terug naar HOME

Author image

Ana Amalia

Van het voorgerecht tot het dessert in een oogwenk.

Read the Blog