- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Oven
- Stroom 399,61 (Kcal)
- Koolhydraten 7,43 (g) waarvan suikers 3,65 (g)
- Eiwitten 38,47 (g)
- Vet 23,32 (g) waarvan verzadigd 10,02 (g)waarvan onverzadigd 14,50 (g)
- Vezels 0,95 (g)
- Natrium 671,28 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tips en varianten
Pas de baktijden aan op basis van de dikte van de lapjes.
Je kunt de varkenslende ook op de klassieke manier paneren, met eieren en paneermeel. Je kunt de paneermix op smaak brengen met kruiden naar keuze en met geraspte Parmezaanse kaas.
In plaats van varkenslende, kun je ook kip of kalkoen gebruiken in plakjes.
Als je me wilt blijven volgen
Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
Als je de recepten leuk vindt en mijn werk wilt steunen, kun je me trakteren op een koffie op Ko-fi.
In deze inhoud kunnen gesponsorde affiliatielinks aanwezig zijn.
