- Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 12 taartjes
- Kookmethodes: Oven
- Seizoensgebondenheid: Lente
- Stroom 232,26 (Kcal)
- Koolhydraten 17,39 (g) waarvan suikers 1,41 (g)
- Eiwitten 5,95 (g)
- Vet 15,53 (g) waarvan verzadigd 3,29 (g)waarvan onverzadigd 11,46 (g)
- Vezels 0,99 (g)
- Natrium 161,92 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 60 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tips en variaties
Voor de vulling kunt u snijbiet, spinazie of gemengde groenten gebruiken, ook wilde. U kunt ze koken of direct in de pan bereiden, belangrijk is dat ze vrij droog zijn.
U kunt zowel bladerdeeg als kruimeldeeg gebruiken.
Als u ze heeft, kunt u kwarteleitjes in plaats van kippeneieren gebruiken. In dat geval heeft u er 6 nodig (waarvan de helft in elk taartje) of 12 (waarvan één heel).
Als u me wilt blijven volgen
U kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
Als u van de recepten houdt en mijn werk wilt steunen, kunt u me een kop koffie aanbieden op Ko-fi.
In deze inhoud zijn gesponsorde affiliate links aanwezig.
