Zachte en snelle keto koekjes met citroen, kokos en amandelen licht ketogene dessert, perfect om op elk moment van de dag van te genieten zonder schuldgevoel, zelfs als je geen ketogeen dieet volgt, net zoals de yoghurt donuts of de taart met twee ingrediënten

Sinds ik mijn keto levensstijl ben begonnen, probeer ik altijd mijn zoete recepten om te zetten in een ketogene of low-carb versie om van te genieten bij het ontbijt of als tussendoortje gedurende de dag, net als de amandel-donuts

Het is een heel eenvoudig deeg, ik heb het idee gehaald van de zachte citroenkoekjes, net zoals de low-carb pompoencroissants die je alleen kunt eten als je niet in ketose bent, want ze zijn meer een low-carb dessert, maar niet keto

Met de tijd heb ik echter geleerd om ingrediënten te gebruiken waarvan ik niet eens wist dat ze bestonden of hoe ze te gebruiken, zoals kokosolie die ik elke ochtend gebruik om mijn geweldige keto low-carb cappuccino te maken, of de avocado-mayonaise om vele gerechten mee te vullen

Wanneer ik in ketose ben en zin heb in rijst, maak ik vaak de keto rijst met bloemkool, het is zo smakelijk dat zelfs de kinderen er dol op zijn

Maar ook als je niet op dieet bent, probeer dan deze heerlijke koekjes, je kunt er zoveel van eten als je wilt zonder je schuldig te voelen, en ik ben er zeker van dat ze je vanaf de eerste hap zullen veroveren. Laten we kijken wat we nodig hebben om de zachte en snelle keto koekjes met citroen, kokos en amandelen licht ketogene dessert te maken

HIER ZIJN ENKELE KETO LOW-CARB RECEPTEN DIE IK AANBEVEEL OM TE PROBEREN