- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Oven
- Stroom 91,34 (Kcal)
- Koolhydraten 3,64 (g) waarvan suikers 1,89 (g)
- Eiwitten 13,84 (g)
- Vet 2,46 (g) waarvan verzadigd 0,67 (g)waarvan onverzadigd 0,57 (g)
- Vezels 0,22 (g)
- Natrium 279,27 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 85 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities en tips
Ik heb tijgergarnalen gebruikt, als je hele garnalen hebt, kun je de kop laten zitten of apart houden om een bouillon te maken.
Je kunt zowel inktvissen als pijlinktvissen gebruiken, zolang ze maar vers en niet te groot zijn.
Je kunt de dressing op smaak brengen met kruiden of specerijen naar keuze.
Als je me wilt blijven volgen
Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud kunnen gesponsorde affiliate links voorkomen.
