- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2-4
- Kookmethodes: Heteluchtfrituren
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter
- Stroom 87,23 (Kcal)
- Koolhydraten 4,45 (g) waarvan suikers 1,79 (g)
- Eiwitten 5,74 (g)
- Vet 5,33 (g) waarvan verzadigd 1,83 (g)waarvan onverzadigd 3,26 (g)
- Vezels 0,36 (g)
- Natrium 350,15 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 50 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities en tips
Je kunt de grootte van de pompoenblokjes naar wens aanpassen, afhankelijk van de lengte van de spekplakjes.
Je kunt op smaak brengen met tijm, oregano, marjolein, rozemarijn, salie of andere aromatische kruiden naar keuze.
Gebruik een pompoen met stevig en droog vruchtvlees, die stevig blijft na het koken.
Als je me wilt blijven volgen
Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
Dit artikel bevat gesponsorde affiliate links.
