- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Rusttijd: 20 Minuten
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Fornuis
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 215,09 (Kcal)
- Koolhydraten 5,17 (g) waarvan suikers 2,41 (g)
- Eiwitten 22,32 (g)
- Vet 11,09 (g) waarvan verzadigd 3,15 (g)waarvan onverzadigd 8,57 (g)
- Vezels 1,52 (g)
- Natrium 260,74 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities, tips en varianten
Naast de varkenshaas kun je ook andere delen van het varken gebruiken, zoals de nek of de ham.
Het toevoegen van de paprika’s is optioneel, je kunt het vlees ook samen met andere groenten (courgettes, uien, enz.) koken of er later een bijgerecht naar keuze bij serveren.
Je kunt de reepjes op smaak brengen met de kruiden en specerijen die je lekker vindt.
Als je me wilt blijven volgen
Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud kunnen gesponsorde affiliate links aanwezig zijn.
