- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Airfryer
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
- Stroom 70,71 (Kcal)
- Koolhydraten 11,70 (g) waarvan suikers 5,04 (g)
- Eiwitten 2,36 (g)
- Vet 2,22 (g) waarvan verzadigd 0,50 (g)waarvan onverzadigd 0,38 (g)
- Vezels 4,24 (g)
- Natrium 239,42 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities en advies
Probeer aubergines te kiezen die niet te groot zijn, zodat ze beter kunnen koken.
De tijden en temperatuur, zowel in de friteuse als in de oven, hangen af van de grootte van de aubergines en de eigenschappen van de oven/friteuse. Voordat je uitschakelt, controleer met een vork of tandenstoker of het vruchtvlees zacht is.
Je kunt het paneermeel kruiden met kruiden of specerijen naar keuze.
Als je me wilt blijven volgen
Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud kunnen gesponsorde affiliatielinks aanwezig zijn.
