Focaccia met groenten en kikkererwtenmeel

focaccia met groenten en kikkererwtenmeel
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Oven
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
140,91 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 140,91 (Kcal)
  • Koolhydraten 20,25 (g) waarvan suikers 4,60 (g)
  • Eiwitten 7,90 (g)
  • Vet 3,26 (g) waarvan verzadigd 0,40 (g)waarvan onverzadigd 1,39 (g)
  • Vezels 4,34 (g)
  • Natrium 112,41 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 105 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Notities

U kunt ook een ronde bakvorm gebruiken, het belangrijkste is dat de focaccia laag blijft zoals op de foto, anders zal het niet goed bakken.

U kunt de groenten kiezen die u verkiest, afhankelijk van het seizoen en uw smaak.

U kunt het deeg parfumeren met aromatische kruiden naar keuze.

Als u mij wilt blijven volgen

U vindt mij op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud zijn gesponsorde affiliatielinks aanwezig.

Author image

pelledipollo

Zoveel nieuwe, eenvoudige en snelle recepten om te maken, voor degenen die weinig tijd hebben maar niet willen inleveren op smaak en voldoening van zelfgemaakt koken.

Read the Blog