- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Betaalbaar
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Stroom 239,92 (Kcal)
- Koolhydraten 37,63 (g) waarvan suikers 3,40 (g)
- Eiwitten 12,58 (g)
- Vet 5,01 (g) waarvan verzadigd 1,28 (g)waarvan onverzadigd 2,05 (g)
- Vezels 6,96 (g)
- Natrium 741,94 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 280 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities
Spek is optioneel, je kunt het weglaten of vervangen door gerookt spek.
Ik raad aan om kleine artisjokken te gebruiken, met grote heb je veel afval. In het seizoen kun je verse erwten gebruiken in plaats van diepvries.
Je kunt elk pastavorm gebruiken, ook eierpasta.
Als je me wilt blijven volgen
Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud zijn gesponsorde affiliatielinks aanwezig.
